Lifestyle

Rynek karmy i akcesoriów dla zwierząt domowych w Polsce wzrośnie w ciągu najbliższych czterech lat o jedną trzecią do niemal 13 mld złotych w 2029 roku, wynika z analiz firmy doradczej OC&C Strategy Consultants. Rozwój rynku napędza coraz większa liczba psów i kotów oraz gotowość opiekunów do kupowania produktów premium. Polska jest także jednym z liderów w Europie pod względem sprzedaży produktów dla zwierząt domowych przez internet.

Stojąc w sklepie zoologicznym przed regałem pełnym puszek i saszetek z karmą dla kota, łatwo poczuć się przytłoczonym. Każde opakowanie kusi kolorowymi zdjęciami, obietnicami "naturalności", "premium" czy "holistycznej jakości". Jednak prawdziwa informacja o tym, co faktycznie trafi do miski Twojego pupila, kryje się na odwrocie – w składzie i analizie gwarantowanej. Czytanie etykiet karmy może wydawać się skomplikowane, ale jest kluczowe dla zdrowia kota. W tym artykule nauczysz się rozszyfrowywać skład mokrej karmy, rozpoznawać wartościowe składniki i unikać tych wątpliwej jakości, by świadomie wybierać najlepsze dla swojego czworonoga.

Karma sucha czy mokra? To pytanie, które zadaje sobie wielu właścicieli psów. Kiedy stoimy przed półką z psią karmą, wybór mamy ogromny. Przeglądając artykuły i poradniki na temat żywienia czworonogów, także spotykamy się z mnóstwem różnych opinii na ten temat. Jedni mówią, że karma mokra jest najlepsza. Drudzy zaś, że jeśli pies pije wodę, to karma sucha wystarczy. A co, jeśli wcale nie trzeba wybierać?

Jesień to czas, gdy chętniej sięgamy po rozgrzewające i aromatyczne dania, które nie tylko zaspokajają głód, ale dają także przyjemne uczucie ciepła. Zbiory sezonowych warzyw i darów lasu pozwalają na przygotowanie zup pełnych głębokiego smaku, które zachwycą zarówno domowników, jak i gości przy wspólnym stole.

Ministerstwo Sprawiedliwości poinformowało, że coraz częściej ofiarami oszustw i manipulacji padają osoby starsze. Oszuści bazują na ich zaufaniu, niewiedzy i często samotności. Aby skutecznie przeciwdziałać temu zjawisku Ministerstwo Sprawiedliwości uruchomiło w 2025 roku pilotażowy program edukacyjny „Bezpieczny Senior - Świadomy Senior”. Inicjatywa, ma na celu zwiększenie świadomości prawnej osób po 60. roku życia oraz wyposażenie ich w narzędzia, które pozwolą rozpoznać i unikać zagrożeń.

Aby skutecznie schudnąć i pozbyć się zbędnych kilogramów, trzeba obliczyć deficyt kaloryczny względem swojego zapotrzebowania energetycznego. W tym celu wykorzystuje się kalkulator uwzględniający PPM, CPM oraz poziom aktywności fizycznej, co pozwala ustalić liczbę kalorii potrzebnych do redukcji masy ciała. Zbyt duży deficyt kaloryczny może jednak spowolnić przemianę materii i negatywnie wpłynąć na tkankę mięśniową.

Pracujemy i żyjemy coraz szybciej. Jesteśmy przebodźcowani i zestresowani. Choć świat zmienia się w nieprawdopodobnym tempie, zasoby człowieka pozostają ograniczone. Skutki tej nierównej proporcji widać wyraźnie w pogarszającym się samopoczuciu Polaków. Zdaniem ekspertów konferencji Wellbeing Summit, umiejętność dbania o dobrostan jest dziś kompetencją przyszłości, która decyduje o tym, jak odnajdziemy się w dynamicznej rzeczywistości.

Najnowsze badania wśród młodych chłopaków ujawniają, jak trudne do wyrażenia i tłumione są kluczowe emocje, takie jak strach, smutek czy miłość, oraz jakie stereotypy i postawy utrudniają im otwartość. Wyniki pokazują potrzebę wspierania młodzieży w rozwoju emocjonalnym, aby poprawić ich zdrowie psychiczne i budować bardziej otwarte, akceptujące społeczeństwo.

Październikowe weekendy nie muszą być nudne! W tym roku zapraszamy wszystkie rodziny z dziećmi na Caravans Salon – największe w Polsce targi caravaningowe, które odbędą się w dniach 2–5 października w Poznaniu. To nie tylko święto fanów podróży kamperami i przyczepami, ale także doskonała okazja, aby wspólnie spędzić czas, zobaczyć coś wyjątkowego i odkryć zupełnie nową formę rodzinnej rozrywki. W ten sam weekend odbędą się również targi turystyczne Tour Salon i oraz Festiwal Śladami Marzeń i Rodzinny Festiwal Tup Tup.

Jeszcze nigdy tak wielu Polaków nie jadło tak wielu różnych warzyw, jak w lecie 2025 roku. Sierpniowe deklaracje konsumpcji wszystkich najpopularniejszych gatunków były najwyższe w historii monitoringu Kantar Polska. Rekordowy był również wskaźnik różnorodności spożycia warzyw i owoców przez Polaków. Wśród najpopularniejszych gatunków sierpnia znalazły się pomidory, ogórki i cebula. Najwyższe wzrosty „sierpień do sierpnia” zanotowały fasolka szparagowa, papryka i buraki ćwikłowe.

Dla panów wieczór kawalerski to przede wszystkim ostatnie chwile wolności i dobra impreza, na której nie chcą kobiet. Panowie są zdecydowanie bardziej konserwatywni od pań. Mężczyźni lubią dużą ilość atrakcji z intensywną dawką emocji. Najbardziej popularne jest więc dynamiczne, pełne energii świętowanie.

Sposoby spędzania urlopów przez Polaków ewoluowały na przestrzeni lat. Od spokojnego i relaksacyjnego wypoczynku w kraju, ku coraz aktywniejszym, pełnym adrenaliny i różnorodnym formom doświadczeń. Od chęci odpoczynku, aż do eksploracji nowych miejsc i rozwijania pasji. Okres wakacji ma być pełnym energii i niezapomnianych wrażeń sezonem letnim. 

Polacy najchętniej korzystają z rowerów rekreacyjnie. Coraz bardziej doceniają ten sposób aktywności nie tylko jako skuteczną metodę dbania o zdrowie i dobre samopoczucie, ale również jako okazję do budowania więzi społecznych. Raport 2025: „Jak Polacy jeżdżą na rowerach?” stanowi szczegółową analizę zachowań oraz preferencji rowerzystów.

19 września przypada Dzień Dzikiej Fauny, Flory i Naturalnych Siedlisk. To okazja, by spojrzeć na przyrodę jak na dom, który dzielimy z tysiącami gatunków. Każdy kawałek łąki, każdy obszar lasu i każda kropla wody w rzece mają znaczenie. To właśnie tam toczy się życie, które podtrzymuje różnorodność biologiczną.

Pierwsze dzwonki na lekcje już wybrzmiały, a wraz z nimi wrócił temat szkolnych śniadaniówek. Kanapka z serem wrzucona w pośpiechu do plecaka czy atrakcyjny lunchbox z bohaterem ulubionej bajki, po który dziecko sięgnie z apetytem? Dietetyczka enel-med podkreśla, że to właśnie domowe śniadaniówki dają rodzicom kontrolę nad tym, co trafia do żołądka ucznia. Dobrze skomponowany zestaw to nie tylko sycący posiłek, ale także zdrowe przekąski, butelka wody i nawet pudełko, które zachęca do jedzenia.

Dwie tegoroczne obniżki stóp procentowych pobudziły rynek kredytów mieszkaniowych - w lipcu banki udzieliły ich aż o 15% więcej niż miesiąc wcześniej. Jak zwracają uwagę eksperci portali RynekPierwotny.pl i Rankomat.pl, za rosnącymi statystykami kryją się jednak wyraźne różnice: pary zyskują na zdolności kredytowej, podczas gdy singielki i single muszą liczyć się z mniejszą hojnością banków. Czy to chwilowa anomalia wakacyjna, czy początek nowego trendu na rynku finansowania mieszkań?