Lifestyle

O czym warto pamiętać podczas planowania wyjazdu z dzieckiem? Jak przygotować się do podróży? Jakie potrawy wybierać, a jakich lepiej unikać w trakcie wakacyjnego odpoczynku? Czy zapewnienie zbilansowanej i wartościowej diety dla naszego malucha podczas wakacji jest skomplikowane? Odpowiedzi znajdziecie w poniższym tekście.

Przetrwanie upałów z noworodkiem i niemowlakiem w sposób dla niego zdrowy bywa sztuką, która wymaga pewnych wyrzeczeń. Rodzice nie mogą wylegiwać się na słońcu...

Chciałbyś poprawić swój stan zdrowia, lecz gotowanie nie jest Twoją najmocniejszą stroną? A może nie należysz do grupy kreatywnych osób i wymyślanie posiłków sprawia Ci ogromną trudność? Zdecyduj się na catering dietetyczny, który zapewni Ci posiłki dostosowane do Twojego organizmu, choroby oraz wysiłku fizycznego.

Według badań Kantar Polska co trzeci Polak uważa wolny czas za dobro, na które coraz ciężej sobie pozwolić. W kuchni spędzamy nawet 10 godzin tygodniowo. A przy specjalnych okazjach jeszcze więcej. Dlatego jeśli w świętach cenimy zwłaszcza chwilę oddechu od codzienności, możliwość relaksu i spędzenia czasu z najbliższymi, to warto korzystać z rozwiązań, które mogą pomóc ten czas zaoszczędzić, takich jak dieta pudełkowa. Zwłaszcza że oszczędność czasu to nie jedyna jej zaleta.

Z jednej strony obawiamy się inflacji i galopujących cen żywności, z drugiej marnujemy mnóstwo jedzenia. Szacuje się, że w Polsce corocznie wyrzuca się 5 milionów ton żywności, w większości w gospodarstwach domowych, a każdy z nas statystycznie „wyrzuca do kosza” ponad 50 zł miesięcznie marnując żywność. Pokażemy kilka sposobów, aby jeść zdrowo, kupować produkty wysokiej jakości i jednocześnie oszczędzać. Jak to możliwe?

Jak wynika z badań przeprowadzonych przez Instytut badań IQS na zlecenie Amplifon, problem ze słuchem może dotyczyć nawet 2 646 062 nigdy niediagnozowanych pod tym kątem Polaków po 60. roku życia. W samym tylko województwie lubuskim więcej niż 3 lata temu słuch badało 12% seniorów, pomimo że powinno się odwiedzać specjalistę co pół roku.

Kupując materac dla par często stajemy przed dylematem: jaki rozmiar będzie najlepszy? Jaki wkład powinien mieć materac dla par? Oczywiście najważniejsze, by obie czuły komfort i budziły się wypoczęte. Dlatego należy brać pod uwagę różne potrzeby i wymagania. Podpowiadamy, jaki jest idealny rozmiar materaca dla dwojga i jak znaleźć produkt, który sprosta oczekiwaniom obojga partnerów.

Bezpieczne święta Bożego Narodzenia w dobie pandemii - ten problem z każdym dniem dla Polaków nabiera większego znaczenia.

Przy zakupie kosmetyku najczęściej kierujemy się ceną i naturalnym składem. Blisko połowa z nas chętnie testuje nowości. Każdego miesiąca zostawiamy w drogeriach średnio 200 zł. Co jeszcze na temat pielęgnacji Polaków mówi nowy raport Nutridome?

Skórka pomarańczowa – postrach każdej kobiety. No, może nie każdej, ale na pewno większości. Jeśli myślisz, że wystarczy schudnąć, by cellulit zniknął, jesteś w błędzie. Zmagają się z nim nawet wyjątkowo szczupłe dziewczyny. Jak szybko i skutecznie zredukować jego widoczność?

Wakacje to czas, w którym miłośnicy opalania powinni zrezygnować z intensywnych i inwazyjnych zabiegów, a skupić się na nawilżaniu i regeneracji skóry. Istnieją jednak możliwości upiększania naszego ciała, które sprawdzą się w ciepłe, bezchmurne dni. W ramach Lata Centrum Praskiego Koneser eksperci wskazują, jakie zabiegi można bez obaw wykonać w słoneczne dni.

Osa pospolita i szerszeń, to wśród błonkoskrzydłych niebezpieczne owady. Użądlenie osy jest niebezpieczne nie tylko dla ludzi uczulonych na ich jad, lecz także zdrowych. Największe zagrożenie stanowi osa, która użądli w szyję. Wtedy nawet u osoby zdrowej może spuchnąć przełyk i dojść do uduszenia.

Latem skóra i włosy muszą mierzyć się z działaniem słońca, wysokiej temperatury, a także zanieczyszczeń powietrza. To sprawia, że należy zwracać szczególną uwagę na dobór kosmetyków, chroniących nasze ciało przed działaniem czynników zewnętrznych. W ramach Lata Centrum Praskiego Koneser eksperci podpowiadają, jak zachować zdrowy i efektowny wygląd nawet podczas największych upałów.

Czy niewinna zabawa w postarzane zdjęcia z przyszłości jest okupiona przekazaniem praw do swoich fotografii nieznanej rosyjskiej firmie? Niestety, tak.

Możemy znaleźć wiele porad, m.in. dotyczących sposobów na odmówienie sobie kolejnego posiłku, zaprzestania objadania się wysokokalorycznymi ciastami lub innych sposobach radzenia sobie przy świątecznym stole, które mogłyby nas ustrzec przed pojawieniem się nadprogramowych kilogramów.

Zespół policystycznych jajników to jedno z najczęściej występujących zaburzeń metabolicznych i endokrynologicznych u kobiet w okresie przedmenopauzalnym. Ponadto jest to jedna z najczęstszych przyczyn niepłodności z powodu braku owulacji.