Lifestyle

Okres świąteczny to czas spotkań przy stole, ale także moment, w którym w domach wyraźnie rośnie ilość odpadów – szczególnie żywności i opakowań. Coraz większa świadomość konsumentów pokazuje jednak, że tradycję można łączyć z odpowiedzialnym podejściem do środowiska.

Z każdym rokiem rośnie świadomość konsumentów, którzy chętniej wybierają rodzime produkty, chcąc wspierać polską gospodarkę i lokalne rzemiosło. Większość z nas podczas zakupów odruchowo szuka na opakowaniu kodu kreskowego zaczynającego się od cyfr 590, wierząc, że to bezwzględny dowód na polskie pochodzenie towaru. Polska Grupa Porcelanowa, opierając się na danych systemu GS1 oraz badaniach nad bezpieczeństwem ceramiki, edukuje i wyjaśnia: prefiks 590 to za mało, by mieć pewność, gdzie powstał produkt, a wybór tanich wyrobów spoza Unii Europejskiej może wiązać się z poważnym ryzykiem dla zdrowia.

Choć zaległe zadłużenie sektora handlu w Polsce nadal jest wysokie i sięga 8,7 mld zł, branża wchodzi w okres przedświąteczny z umiarkowanym optymizmem. Dane BIG InfoMonitor i BIK z końca stycznia br. wskazują poprawę - łączna kwota niespłaconych zobowiązania spadła rok do roku o ponad 277 mln zł. Poprawę widać zarówno w handlu hurtowym, jak i detalicznym. Nastroje konsumenckie pozostają jednak dalekie od oczekiwań. Polacy planują świąteczne wydatki ostrożnie: 61 proc.  zamierza zarządzać domowym budżetem w sposób, który zachowuje równowagę między przychodami a kosztami życia, a 29 proc. zamierza zacisnąć pasa, tylko 10 proc. wyda więcej. Czy taka konsumencka powściągliwość pozwoli branży podreperować płynność finansową w tym okresie?

Bieganie to jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych form aktywności fizycznej. Regularny trening poprawia wydolność organizmu, wspiera układ krążenia i pomaga utrzymać prawidłową masę ciała. Jednocześnie niewłaściwe podejście do biegania może prowadzić do przeciążeń i kontuzji. Jak więc biegać, aby wspierać zdrowie, a nie je nadwyrężać?

Aby trafnie dobrać męski zapach na co dzień, warto podejść do tego w sposób przemyślany. Perfumy powinny podkreślać indywidualny styl mężczyzny oraz jego wizerunek. Dlatego przy wyborze perfum męskich dobrze jest uwzględnić charakter oraz preferencje zapachowe danej osoby. Ponieważ zapach będzie używany na co dzień, powinien wywoływać odpowiednie wrażenie na otoczeniu. W tym materiale zostaną przedstawione główne kategorie męskich zapachów, wyjaśnione, w jaki sposób mogą odzwierciedlać charakter mężczyzny, a także omówione podstawowe zasady wyboru.

Luksus przestaje być kojarzony z prestiżem, a coraz częściej staje się synonimem spokoju, bezpieczeństwa i jakości życia. Najnowsze dane opublikowane przez infuture.institute pokazują, że aż 66% Polaków postrzega możliwość zamieszkania w bezpiecznym miejscu jako najważniejszy wymiar przyszłości, utożsamiany z luksusem. W obliczu globalnej niepewności – od konfliktów zbrojnych po zmiany klimatyczne i rosnącą presję informacyjną – coraz więcej osób szuka go w swojej codzienności.

Długi weekend majowy od lat pozostaje jednym z najważniejszych momentów w kalendarzu turystycznym Polaków. To symboliczny początek sezonu wyjazdowego – czas, gdy po zimie rośnie potrzeba zmiany otoczenia, złapania słońca i przeżycia pierwszych w roku podróżniczych przygód. W eSky aż 68 proc. więcej użytkowników niż przed rokiem wyruszy na majówkowe podróże. Polacy planujący city break  stawiają na Barcelonę i Budapeszt, natomiast na pierwsze w roku wakacje najchętniej wybierane są greckie wyspy, m.in. Kreta.

Polacy coraz częściej planują posiłki – w 2026 roku robi to już 74% badanych, wobec 68% rok wcześniej. Gotowanie przestaje być improwizacją, a staje się elementem codziennej organizacji życia. Jednocześnie Polacy nie rezygnują z przyjemności jedzenia i unikają dietetycznych restrykcji – aż 86% nie stosuje żadnej diety.

Aż 68 proc. Polaków ma wrażenie, że ich kot ich ignoruje, a taki sam odsetek przynajmniej raz się zastanawiał, czy zwierzę w ogóle ich kocha – wynika z badania przeprowadzonego na potrzeby kampanii „Od ignorowania do uwielbienia” marki SHEBA należącej do firmy Mars. Eksperci podkreślają jednak, że pozorna obojętność kota często nie oznacza braku przywiązania, lecz wynika z jego naturalnego sposobu komunikacji.

Albo gramy bezpiecznie, albo va banque. Gdy chodzi o pieniądze, Polacy rzadko wybierają coś pomiędzy. Badanie Raisin pokazuje, że ponad 40% ankietowanych korzysta z lokat bankowych, a wśród młodych już co piąty ufa kryptowalutom. Eksperci ostrzegają, że przy większych wahaniach rynku część oszczędzających może na tym stracić.

Kto choć raz próbował zmienić swój styl życia, wie, że bez wsparcia to prawdziwe wyzwanie. Do tej pory centrum dietetyczne Respo proponowało wsparcie dietetyka prowadzącego, społeczności i autorskiej aplikacji. Dzięki nim ponad 84 000 osób osiągnęło swój cel. Teraz twórcy Respo poszli o duży krok dalej, aktualizując aplikację o nowe funkcje, w tym innowacje AI. Jak sztuczna inteligencja pomaga w odchudzaniu?

Rośnie potrzeba bliskości, zrozumienia i wspólnych przeżyć. Mężczyźni chcą nowej, bardziej autentycznej definicji męskości. Wielu mężczyzn odczuwa strach przed ujawnieniem swoich prawdziwych emocji, co może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jednak społeczeństwo zaczyna się zmieniać. 77% respondentów jest zdania, że mężczyźni mogą swobodnie szukać pomocy w sytuacjach emocjonalnych, co świadczy o rosnącej akceptacji dla męskiej wrażliwości. 

Z „Raportu Trendów 2026" Devire wyłania się wyraźny portret zawodowy Polek. Aż 41,5% kobiet w najbliższych latach wybierze stały etat, ale jednocześnie 53,8% ceni w pracy przede wszystkim elastyczność i autonomię. Ponad 37% - w przypadku przymusowego powrotu do biura - próbowałoby negocjować model hybrydowy zamiast od razu odchodzić, co pokazuje, że stawiają na dialog, a nie radykalne decyzje. Co ciekawe, jedynie 10,7% Polek planuje własną działalność gospodarczą - ponad dwukrotnie mniej niż mężczyźni (26,5%). Dane pokazują spójny obraz: Polki są stabilne, negocjują zamiast palić mosty i oczekują uporządkowanego, przewidywalnego środowiska pracy.

Choć kwiaty i słodkości wciąż pozostają symbolem Dnia Kobiet, to Polki coraz głośniej mówią o potrzebach wykraczających poza okolicznościowe gesty. Priorytetem dla większości jest przede wszystkim stabilność i bezpieczeństwo finansowe. Dla wielu kobiet nie jest to jednak prezent w zasięgu ręki. Dane z BIG InfoMonitor i BIK wskazują, że niemal 900 tys. kobiet w Polsce ma zaległe zobowiązania finansowe na kwotę blisko 25 mld zł. Mimo to kobiece podejście do finansów w porównaniu z mężczyznami wyróżnia się lepszą dyscypliną. Kobiety sprawniej planują i kontrolują wydatki a także skuteczniej oszczędzają na czarną godzinę.  To wyraźny sygnał zmiany priorytetów - z konsumpcji na stabilność ekonomiczną.

Podróżniczki stawiają przede wszystkim na doświadczenia, jakość hoteli, elastyczność i sprawdzone kierunki w Europie, choć coraz częściej decydują się także na mniej oczywiste kraje, takie jak Maroko. Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet grupa eSky przyjrzała się, jak podróżują jej klientki. 

20% Polaków byłoby w stanie utrzymać się ze swoich oszczędności jedynie do 3 miesięcy. Oznacza to, że w przypadku sytuacji losowych, takich jak utrata pracy, wypadek czy choroba bliskich, znaczna część gospodarstw domowych nie posiadałaby wystarczających rezerw finansowych, które zapewniłyby długoterminowe bezpieczeństwo. Przez to każda niespodziewana sytuacja, od zepsutego sprzętu po dłuższą niezdolność do pracy, może zachwiać budżetem domowym. Jak zadbać o bezpieczeństwo swojej rodziny podpowiadają ekspertki fundacji finmarie.