Lifestyle

Tylko 9% Polaków w wieku 18–34 lat odczuwa silny stres związany z finansami. W Niemczech młodych osób przejmujących się pieniędzmi jest ponad dwa razy więcej, a w USA – trzy razy więcej. Według ekspertów Raisin, różnice te wcale nie wynikają z lepszej sytuacji finansowej.

Wraz z nadejściem kwietnia coraz częściej myślimy o lżejszych posiłkach, świeżych warzywach i zmianie zimowych nawyków żywieniowych. Choć na straganach i w sklepach pojawiają się pierwsze nowalijki, eksperci zwracają uwagę, że wczesna wiosna to czas, w którym warto wybierać produkty świadomie i komponować dietę z rozwagą. 

Kwiecień i maj we Włoszech mają w sobie wyjątkowy urok - nic dziwnego, że od lat ten kierunek wybierają na urlop tysiące Polaków. Wiosna rządzi się tu własnym rytmem: to moment, gdy nawet droga przestaje być jedynie przemieszczaniem się z punktu A do punktu B, a zaczyna składać się z małych przyjemności: espresso wypitego w słońcu, zachwytu nad architekturą i spontanicznych postojów, które nieoczekiwanie stają się najlepszym wspomnieniem całego wyjazdu.

W ciągu ostatnich 12 lat Otwarte Fundusze Emerytalne pomnażały kapitał przyszłych emerytów ze średnioroczną stopą zwrotu (IRR) na poziomie 13%. Według najnowszego raportu Analiz Online, ten rezultat przewyższył nie tylko wskaźniki waloryzacji kont i subkont w ZUS, ale również wyniki wybranych form funduszy i indeksów rynkowych. OFE są także jedną z najtańszych form zbiorowego lokowania kapitału na rynku akcji.

Kwiecień to jeden z najważniejszych momentów w roku dla osób planujących wakacje. To właśnie wtedy wielu klientów zaczyna podejmować decyzje dotyczące długich urlopów – zimowy okres odchodzi w niepamięć, a budżet reperuje się po nowym roku. Jednocześnie jest to ostatni moment, by zaplanować urlop na własnych warunkach – z szerokim wyborem miejsc i dogodnych terminów, ale przede wszystkim atrakcyjnych cen. Wśród najpopularniejszych kierunków są Sardynia, Majorka, Portugalia i Malta.

Jak pokazuje raport „Rowerowa Polska PZU 2026”, przygotowany przez ubezpieczyciela, jazda na dwóch kółkach stała się trwałym elementem mobilności – łącząc zdrowy styl życia, wygodę i troskę o środowisko.

Polska należy do światowej czołówki rynków rowerowych, a elektryczna rewolucja zmienia oblicze branży – wynika z najnowszego raportu ekonomistów Banku Pekao S.A. Rower nie jest już wyłącznie sprzętem rekreacyjnym – staje się istotnym elementem mobilności, stylu życia i ważnym sektorem gospodarki.

Bilard przyciąga zarówno amatorów, jak i profesjonalistów. Choć na pierwszy rzut oka wydaje się prosty, wybór odpowiedniego sprzętu może znacząco wpłynąć na komfort i skuteczność gry. Jednym z podstawowych elementów są bile bilardowe - od ich jakości, wagi i materiału zależy precyzja każdego uderzenia. Dla początkujących graczy odpowiedni zakup może być nieoczywisty, dlatego dobrze jest zapoznać się z podstawowymi kryteriami.

Dla Polaków fundamentem dobrostanu pozostaje drugi człowiek. Ponad połowa respondentów deklaruje, że poza pracą poświęca na bezpośrednie rozmowy twarzą w twarz powyżej dwóch godzin dziennie, co w połączeniu z faktem, że aż 80% badanych rzadko lub nigdy nie czuje się osamotnionych, świadczy o niezwykle silnych więziach społecznych.

Dane ze spisu powszechnego pokazują wyraźną zmianę skali – w 2021 r. bez ślubu żyło ponad 550 tys. par, podczas gdy dekadę wcześniej było ich nieco ponad 315 tys. – to wzrost o prawie 75%. Związek nieformalny przestaje być etapem przejściowym, a coraz częściej staje się docelowym modelem życia – wybieranym świadomie, m.in. ze względu na większą kontrolę nad własnymi finansami. Trend ten widać także w bieżących danych. Według Głównego Urzędu Statystycznego w 2025 roku zawarto 109 tys. związków małżeńskich, czyli o 2000 mniej niż rok wcześniej. Taka elastyczność ma jednak swoją cenę. W przeciwieństwie do małżeństwa partnerzy nie mają automatycznej ochrony prawnej ani jasno określonych zasad podziału majątku. Oznacza to, że sposób zarządzania pieniędzmi trzeba ustalić samodzielnie. Jak to zrobić opowiada fundatorka fundacji finmarie, wspierającej kobiety w budowaniu niezależności finansowej.

Polska przeżywa największy boom ekonomiczny w Europie. Pytanie jednak, czy jej obywatelki czują to na własnej skórze? Z jednej strony dane z najnowszego raportu Intrum European Consumer Payment Report 2025 (ECPR25) zdają się potwierdzać tę tezę, wskazując, że przeciętna Polka opłaca swoje zobowiązania równie terminowo co bogatsza Niemka czy Brytyjka. Z drugiej strony okazuje się, że nad Wisłą nadal mamy problem z budowaniem poduszki finansowej – oszczędzaniem i inwestowaniem. Właśnie w tym tkwi największa różnica między Polkami a kobietami, na przykład z Niemiec lub Wielkiej Brytanii.

Trudno o bardziej rozpoznawalny i uniwersalny symbol Wielkanocy niż pisanka, czyli - jajo. Nic dziwnego, że to właśnie ono symbolizuje nowe życie. Jajo - to ze skorupką - jest wyjątkowym osiągnięciem ewolucji, które pozwoliło uniezależnić rozród kręgowców od środowiska wodnego. Jest także cudem naturalnej inżynierii, wystarczająco wytrzymałym, by przetrwać czas wysiadywania, a zarazem zbudowanym tak, by umożliwić pisklęciu wyklucie się. Jaja ptaków różnią się wielkością, kształtem, teksturą czy barwą skorupki, tworząc fascynujący świat „naturalnych pisanek”, o którym opowiedział prof. dr hab. Dariusz Jakubas z Katedry Ekologii i Zoologii Kręgowców Wydziału Biologii UG.

Okres świąteczny to czas spotkań przy stole, ale także moment, w którym w domach wyraźnie rośnie ilość odpadów – szczególnie żywności i opakowań. Coraz większa świadomość konsumentów pokazuje jednak, że tradycję można łączyć z odpowiedzialnym podejściem do środowiska.

Z każdym rokiem rośnie świadomość konsumentów, którzy chętniej wybierają rodzime produkty, chcąc wspierać polską gospodarkę i lokalne rzemiosło. Większość z nas podczas zakupów odruchowo szuka na opakowaniu kodu kreskowego zaczynającego się od cyfr 590, wierząc, że to bezwzględny dowód na polskie pochodzenie towaru. Polska Grupa Porcelanowa, opierając się na danych systemu GS1 oraz badaniach nad bezpieczeństwem ceramiki, edukuje i wyjaśnia: prefiks 590 to za mało, by mieć pewność, gdzie powstał produkt, a wybór tanich wyrobów spoza Unii Europejskiej może wiązać się z poważnym ryzykiem dla zdrowia.

Choć zaległe zadłużenie sektora handlu w Polsce nadal jest wysokie i sięga 8,7 mld zł, branża wchodzi w okres przedświąteczny z umiarkowanym optymizmem. Dane BIG InfoMonitor i BIK z końca stycznia br. wskazują poprawę - łączna kwota niespłaconych zobowiązania spadła rok do roku o ponad 277 mln zł. Poprawę widać zarówno w handlu hurtowym, jak i detalicznym. Nastroje konsumenckie pozostają jednak dalekie od oczekiwań. Polacy planują świąteczne wydatki ostrożnie: 61 proc.  zamierza zarządzać domowym budżetem w sposób, który zachowuje równowagę między przychodami a kosztami życia, a 29 proc. zamierza zacisnąć pasa, tylko 10 proc. wyda więcej. Czy taka konsumencka powściągliwość pozwoli branży podreperować płynność finansową w tym okresie?

Bieganie to jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych form aktywności fizycznej. Regularny trening poprawia wydolność organizmu, wspiera układ krążenia i pomaga utrzymać prawidłową masę ciała. Jednocześnie niewłaściwe podejście do biegania może prowadzić do przeciążeń i kontuzji. Jak więc biegać, aby wspierać zdrowie, a nie je nadwyrężać?