Komu piątek, komu niedziela? Znany terminarz żużlowej Ekstraligi 2020
Władze Ekstraligi ogłosiły terminarz i rozkład meczów w kolejnym sezonie. Ściganie na torach w Polsce rozpocznie się na początku kwietnia 2020 roku. Mecze odbywać się będą tak, jak w poprzednim sezonie - w piątki i niedziele.
MIĘDZYRZECZ: O czym warto pamiętać u progu sezonu grzybowego
Wszystko wskazuje na to, że sezon grzybowy 2020 można już uznać za otwarty. Coraz więcej osób chwali się znalezionymi okazami, a co niektórzy nawet pełnymi koszyczkami. Nie pozostaje więc nic innego, jak po prostu udać się do lasu na poszukiwania.
MIĘDZYRZECZ: Nie możesz ćwiczyć, bo bolą cię kolana? Ten trening nie obciąża stawów
Ból kolan jest jedną z najczęstszych wymówek, jaką stosują ludzie, by wytłumaczyć swój brak aktywności. Choć faktycznie, problemów ze stawami nie wolno ignorować, nie oznacza to, że można leżeć plackiem przed telewizorem. Istotne jest dobranie takich ćwiczeń i modeli treningowych, które nie obciążają kolan.
Międzyrzecz: Choinka w Anglii i pierogi w Palermo – reprezentanci Polski o piłkarskich...
Generalne porządki, przygotowanie kolacji wigilijnej, przystrajanie choinek i pakowanie ostatnich prezentów. Dni przedświąteczne nie pozostawiają Polakom czasu na inne zajęcia i pasje. Czy podobnie...
Aż 17 reprezentantów Polski na tegorocznych Igrzyskach Paraolimpijskich w Tokio, to Lubuszanie!
W XVI Letnich Igrzyskach Paraolimpijskich w Tokio występuje 162 narodowych reprezentacji. Pięć krajów zaliczy swój paraolimpijski debiut. Ceremonia Otwarcia odbyła się w dniu 24 sierpnia 2021 r. Województwo lubuskie reprezentuje w igrzyskach 17 Lubuszan!
MIĘDZYRZECZ: Kardiolodzy apelują: Chroń życie, NIE #zostańwdomu z zawałem!
W dobie epidemii SARS-CoV-2 liczba zabiegów kardiologii interwencyjnej spadła nawet o kilkadziesiąt procent. Jak podkreślają eksperci, nie wynika to z przyczyn klinicznych, a prawdopodobnie z obawy pacjentów przed zakażeniem koronawirusem w placówkach medycznych. Kardiolodzy podkreślają: zawał to wciąż śmiertelna choroba. Nie wolno czekać z wezwaniem pomocy! Polskie ośrodki są dobrze przygotowane, pacjenci są bezpieczni.
Międzyrzecz: Ciężka droga do sukcesu
W sobotę, 4 listopada br. w Złotoryi odbył się Puchar Europy Federacji WRPF Służb Mundurowych w wyciskaniu sztangi leżąc. Reprezentant 17 WBZ w Międzyrzeczu,...
Międzyrzecz: 23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Według prognoz Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w ciągu najbliższych 10 lat depresja stanie się najczęstszą chorobą, i to nie tylko wśród chorób psychicznych. W Polsce choruje na nią ponad 1,5 miliona osób. Statystycznie dwa razy częściej dotyka kobiety. Nieleczona, może nie tylko uprzykrzać życie, ale wręcz prowadzić do śmierci. Tymczasem po profesjonalną pomoc sięga zaledwie kilka procent chorych.
Międzyrzecz: Projekt – Stal Dzieciom – Zawsze Razem
Klub Sportowy Stal Gorzów wystartował z projektem Stal Dzieciom - Zawsze Razem.
Celem projektu jest zaangażowanie jak największej liczby szkół i przedszkoli do zabawy, w...
Pora wyłonić największe piłkarskie talenty z województwa lubuskiego!
Czas wyłonić piłkarskich mistrzów regionu do lat 8, 10 oraz 12! Blisko 70 drużyn chłopców i dziewczynek ze wszystkich 14 powiatów wystąpi w lubuskich...
Górnik Zabrze pozyskał super sponsora
Zakłady bukmacherskie Superbet zostały sponsorem głównym zabrzańskiego Górnika. Logotyp globalnej marki dynamicznie zyskującej popularność w Polsce, znajdzie się tuż pod numerami piłkarzy Trójkolorowych. Jaki wpływ na sukces biznesowy klubu miał transfer Łukasza Podolskiego?
Spotkanie z olimpijską rodziną
Olimpijskie rodzeństwo: Tadeusz i Monika Michalikowie spotkali się z zarządem województwa lubuskiego. Była to okazja do złożenia gratulacji za zdobyte medale olimpijskie. Towarzyszył im wieloletni trener Mieczysław Kuryś.
Zrób zdjęcie jak kibicujesz w czasie EURO 2020 i wygraj z Bankiem Pocztowym. Najlepsze...
Już można wziąć udział w konkursie „Kibicuj jak Mistrz”, który promuje wieloletni ambasador Banku Pocztowego - Adam Małysz. Wystarczy zrobić zdjęcie pokazujące w jaki sposób kibicujemy ulubionej drużynie i zgłosić je za pomocą formularza online, który jest dostępny na stronie www Banku Pocztowego. Spośród nadesłanych zgłoszeń jury wyłoni 306 szczęśliwców, którzy staną na podium i otrzymają cenne nagrody, takie jak konsole Play Station 5 czy vouchery do sklepów sportowych. Najlepsze prace wybierze jury z udziałem m.in. Adama Małysza.
Międzyrzecz: W lubuskim rozpoczęła się kolejna edycja dziecięcych zmagań
Już 50 zawodników Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku” trafiło do młodzieżowych i seniorskich Reprezentacji Polski.
Ruszyły rozgrywki XVIII edycji Turnieju „Z Podwórka...
MIĘDZYRZECZ: Świadoma Mama w Gorzowie Wielkopolskim – warsztaty edukacyjne
Jesteś mamą lub dopiero razem z partnerem spodziewacie się dziecka? Szukasz sprawdzonej wiedzy, chcesz porozmawiać z lekarzami i specjalistami z Twojego miasta? Szukasz ciekawych produktów i nowości dla siebie lub dziecka?
MIĘDZYRZECZ: Królowa sportu zagości na stadionie w Międzyrzeczu
W dniu 22 czerwca 2019 r. od godz. 16:00 Klub Biegacza "Piast" Międzyrzecz przeprowadzi na stadionie miejskim w Międzyrzeczu "Miting lekkoatletyczny pamięci Ireny Szewińskiej".