Międzyrzecz: Zakończenie roku to okazja do podsumowań, także w sporcie.
Spotkanie podsumowujące rok działalności KB Piast odbędzie się 19 grudnia 2017 roku (wtorek) o 16:30 w salce na parterze w Bibliotece Miejskiej.
Natomiast podsumowanie cyklu Grand Prix w...
Adam Małysz: Żyła może być długowieczny jak Noriaki Kasai!
Rozpoczyna się kolejna edycja Pucharu Świata w skokach narciarskich. Na mroźnej Rukatunturi położonej pod Kuusamo Kamil Stoch, Dawid Kubacki, Piotr Żyła i spółka rozpoczną pierwszy sezon w historii, w którym najlepsi skoczkowie świata odwiedzą aż trzy polskie skocznie: do tradycyjnych w kalendarzu Zakopanego i Wisły dołączy Szczyrk. Z tej okazji porozmawialiśmy z prezesem Polskiego Związku Narciarskiego Adamem Małyszem. – „Ten sezon będzie niezwykły dla naszej drużyny” – przewiduje legenda polskich skoków.
Przemyślane zakupy spożywcze sposobem na oszczędności w dobie inflacji
Z jednej strony obawiamy się inflacji i galopujących cen żywności, z drugiej marnujemy mnóstwo jedzenia. Szacuje się, że w Polsce corocznie wyrzuca się 5 milionów ton żywności, w większości w gospodarstwach domowych, a każdy z nas statystycznie „wyrzuca do kosza” ponad 50 zł miesięcznie marnując żywność. Pokażemy kilka sposobów, aby jeść zdrowo, kupować produkty wysokiej jakości i jednocześnie oszczędzać. Jak to możliwe?
32 spotkanie „wojowników” w Wędrzynie
W dniach 21 -22 września br. na hali sportowo-widowiskowej jednostki wojskowej w Wędrzynie, odbyło się spotkanie weteranów. 17 Wielkopolska Brygada Zmechanizowana była gospodarzem 32 edycji Projektu Wojownik.
Blisko sto projektów i tysiące głosów kibiców. Kluby z całej Polski walczą o kasę...
Spotkania z historykami przybliżające tradycje Polonii Warszawa? Drony dla Pogoni Miechów? Budowa klubowej telewizji MKS-u Myszków? A może dofinansowanie obchodów stulecia istnienia Dyskobolii Grodzisk Wielkopolski, która niegdyś rzuciła na kolana Manchester City? Z początkiem marca ruszyło głosowanie online na najlepszy projekt zgłoszony w ramach organizowanej przez PZPN akcji „Puchar 1000 goli.”
Ostatnie dni zapisów do XXII edycji Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku”
Na tę informację czekały tysiące dzieci w całej Polsce. Po blisko półtorarocznej przerwie spowodowanej pandemią koronawirusa rozgrywki „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku” w sezonie 2021/22 wracają do piłkarskiego kalendarza. Zapisy do XXII edycji Turnieju trwają tylko do 31 października! To już ostatni moment na zgłoszenie drużyny.
SKUTECZNE SPOSOBY OBNIŻANIA POZIOMU CHOLESTEROLU
Jaką rolę ogrywa dieta w profilaktyce chorób układu sercowo-naczyniowego? Jaki rodzaj tłuszczu spożywać, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i jaki błonnik wpływa na stężenie cholesterolu? O tym wszystkim w poniższym artykule.
VI Bieg Wyzwolenia – zapowiedź
W miejscowości Głębokie koło Międzyrzecza w dniu 6 lutego 2022 roku (niedziela) odbędzie się kolejny, VI Bieg Wyzwolenia.
MIĘDZYRZECZ: Mont Blanc już za kilka godzin
Strażacy biorący udział w charytatywnej wyprawie na najwyższy szczyt Europy zbliżają się do swojego celu. Czeka ich noc na wysokości niemal 4 tysięcy metrów nad poziomem morza, a następnie atak szczytowy.
Ostatni miesiąc zapisów do Pucharu Tymbarku – nie strać szansy na wygraną!
Do 31 stycznia 2024 r. trwają zapisy do XXIV edycji Pucharu Tymbarku, największego w Europie turnieju piłkarskiego dla dzieci. W rozgrywkach, w których grali m.in. Ewa Pajor, Paulina Dudek, Arkadiusz Milik, Piotr Zieliński czy Sebastian Szymański, na uczestników czekają niezwykłe nagrody – finał na PGE Narodowym, uczestnictwo w meczu reprezentacji Polski oraz spotkanie z kadrą narodową.
Międzyrzecz: Arkadiusz Milik ambasadorem Turnieju Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku przez kolejny...
Tymbark przedłużył współpracę z reprezentantem Polski Arkadiuszem Milikiem. Piłkarz pozostanie ambasadorem Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku” i będzie swoim wizerunkiem promował...
MIĘDZYRZECZ: Wybierz się na wycieczkę z Leśnikiem
Nadleśnictwo Trzciel zaprosić Państwa na rodzinną wycieczkę rowerem.
Spotkanie zaplanowane zostało w dniu 8 czerwca 2019 o godzinie 10:00 przy budynku Nadleśnictwa Trzciel. Jedną...
Zdrowie na obcasach – zaprasza marszałek Elżbieta Anna Polak
Co zrobić, by być zdrową na wiosnę… i nie tylko? Jak nie dać się chorobie, i co robić, aby czuć się dobrze każdego dnia?
Na...
MIĘDZYRZECZ: Czysty komin – czysta gmina
Wraz z rozpoczęciem sezonu grzewczego nasila się problem smogu. Niestety, główną jego przyczyną jesteśmy my sami – jesienią i zimą gospodarstwa domowe emitują do atmosfery ogromne ilości szkodliwych związków przez swoje kominy.
3 mln zł na inwestycje sportowe. Są pieniądze także dla gminy i powiatu międzyrzeckiego.
32 inwestycje - cztery powiatowe i 28 gminnych - za 3 mln złotych. Tak w liczbach przedstawia się tegoroczna edycja programu „Lubuska Baza Sportowa”. Szczegóły projektów przedstawił wicemarszałek Łukasz Porycki i lubuscy samorządowcy.
MIEDZYRZECZ: Styczniowe morsowanie w jeziorze Głębokie
Morsy ze Skwierzyny 27.01.2019 r. kolejny raz wykąpały się w Głębokim. Tego dnia do morsów dołączyli biegacze - uczestnicy III Biegu Zwycięstwa.
Przed wspólnym morsowaniem...