Sport

Ruch to podstawowa czynność ludzkiego ciała. Bez niej niemożliwe jest codzienne funkcjonowanie. A współczesny tryb życia niekoniecznie sprzyja dużej ilości ruchu. Co więcej - w wielu przypadkach nie pozostawia wiele czasu na jego uprawianie. Poniższy artykuł przedstawia, w jaki sposób nawet najbardziej zabiegane osoby będą w stanie dodać nieco ruchu do swojego harmonogramu.

Pokonywanie ścianki, strzelanie z kbks, przejście Nysy, transport rannego, pokonanie systemu tuneli i wiele innych przeszkód musieli pokonać zawodnicy 26 edycji Marszu Nadodrzańskiego.

Polska ziemia budzi się do życia, a razem z nią budzi się pragnienie świeżych, soczystych warzyw. Jak wybierać te najzdrowsze i najsmaczniejsze, by cieszyć się pełnią lata na talerzu? Właśnie trwa się sezon na młodą marchewkę, botwinkę i kapustę. Każde z nich jest prawdziwym skarbem, ale jak wybierać te najsmaczniejsze i najzdrowsze? Oto kilka rad.

Po sobotnich zmaganiach triathlonowych na dystansach 28,25km oraz 112,99km przyszedł czas na niedzielny wyścig na trasie 56,5km. W sobotę na kultowej „Połówce” padł rekord trasy ustanowiony przez Kacpra Stępniaka (3:45:38). Jak okazało się na linii mety – „Ćwiartka” także okazała się owocna dla ludzi z żelaza z Międzyrzecza. Przywiozą oni do domu 2 medale z niedzielnych konkurencji.

Polska znalazła się w czołówce krajów europejskich w leczeniu rdzeniowego zaniku mięśni (SMA). Sukces rozpoczął się w styczniu 2019 roku, kiedy to pacjenci otrzymali dostęp do pierwszej przełomowej terapii w ramach programu lekowego B.102. Około czteroletni okres obserwacji programu leczenia wskazuje na wysoką skuteczność terapii, która nie tylko zatrzymuje postęp choroby, ale również znacząco poprawia stan zdrowia pacjentów. Nusinersen jest skuteczny u wszystkich leczonych chorych na SMA – podkreślali eksperci debaty prezentującej najważniejsze dane z raportu pt. „Rdzeniowy zanik mięśni (SMA). Efekty leczenia SMA w Polsce. Nowa jakość życia pacjentów i opiekunów”, która odbyła się 3 listopada br., w Centrum Prasowym PAP.

Już od 6 maja będzie można kibicować młodym graczom w trakcie ich pasjonującej rywalizacji w NoVa Parku. W ramach „Ligi Minigolfa” odbędą się tam 4 turnieje, a w ręce zwycięzców trafią cenne nagrody - w tym voucher na zegarek ekskluzywnej marki SWISS.

Ponad 300 szkół zgłosiło swój udział w projekcie sportowo-edukacyjnym Energi z Grupy ORLEN. Do drugiego etapu, w którym zadaniem uczniów będzie wykonywanie przygotowanych przez sportowych mistrzów ćwiczeń, awansowało 191 placówek. Tradycyjnie 100 z nich otrzyma zestawy strojów sportowych. Przez cały maj szkolne drużyny powalczą o wspólny trening z ambasadorami Drużyny Energii w swojej szkole, udział w wielkim finale w Gdańsku i sportowy sprzęt o łącznej wartości ponad 50 tys. zł.

Już 1 maja mieszkańcy Kargowej i okolic będą mogli wziąć udział w wyjątkowym wydarzeniu sportowym, którego partnerem jest Nestlé. Na terenie lokalnego Stadionu Miejskiego odbędzie się Bieg Liona, a także wiele innych atrakcji, jak turnieje piłkarskie i konkurencje lekkoatletyczne, realizowane w ramach Miasteczka Lekkoatletycznego. Na uczestników wydarzenia czeka również spotkanie z gwiazdą sportu, Kornelią Lesiewicz.

W ciągu ostatnich 12 miesięcy zaległości obiektów, klubów sportowych oraz miejsc służących poprawie kondycji fizycznej spadły o blisko 5 mln zł do niecałych 63 mln zł – wynika z danych rejestru BIG InfoMonitor oraz bazy BIK. To bardzo dobry rezultat, biorąc pod uwagę, że według badań „Problemy finansowe i zadłużenie Polaków”, prawie połowa (45 proc.) osób wydających regularnie pieniądze na aktywność sportową deklaruje, że przeznacza na ten cel mniej. Ubyło też osób, które w ogóle mają sport na liście wydatków.

Zawody drwali to nasza pasja. Starty dają ogromną satysfakcję i dużo świetnych znajomości – mówią reprezentanci Polski, którzy lada dzień wyruszają do Estonii na mistrzostwa świata drwali. – Marzymy o medalu – zapowiadają, choć wiedzą, że będzie o niego trudno.

Należy pamiętać, że to, czy dieta roślina będzie prozdrowotna, zależy również od poziomu wiedzy rodzica na temat wybieranych przez niego produktów. Nie wszystkie produkty wegańskie są prozdrowotne - mówi dr n. o zdr. Aleksandra Pituch-Zdanowska, dietetyk kliniczny.

Start kwalifikacji do EURO 2024 był w wykonaniu reprezentacji Polski co najwyżej poprawny. Wysoka porażka z Czechami (1:3) po bardzo słabej grze i skromna wygrana z Albanią (1:0) nie zabiera nam szans na awans do turnieju, ale też nie sprawia, że w przyszłość fani Biało-Czerwonych mogą patrzeć bez obaw.

2 kwietnia, br. w Wędrzynie zakończyły się Mistrzostwa Służb Mundurowych o Puchar Dowódcy Generalnego Rodzajów Sił Zbrojnych w Futsalu.

Choroby układu krążenia są główną przyczyną zgonów na świecie. Można skutecznie przeciwdziałać ich rozwojowi przez odpowiednie zmiany w stylu życia i diecie. W licznych badaniach wykazano, że dieta bogata w błonnik, nienasycone kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze wspomaga zdrowie serca, podczas gdy wysokie spożycie cukrów prostych. przetworzonego mięsa i tłuszczów odzwierzęcych wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób układu krążenia.

W ostatnim tygodniu marca w 17 Wielkopolskiej Brygadzie Zmechanizowanej w Wędrzynie odbyły się Mistrzostwa Grupy Współzawodnictwa Sportowego 11 Dywizji Kawalerii Pancernej w Wieloboju Żołnierskim.

Sukces Lecha w Lidze Konferencji Europy, to kolejny dowód na to, że kilka lat wstecz w Poznaniu obrali dobrą drogę, by rozwijać klub. Inwestycja w szkolenie wymagała cierpliwości, ale przyniosła wymierne efekty. I na boisku, i w klubowej kasie.