Zdrowy styl życia

mgr inż. Karolina Jeziorska - dietetyk kliniczny dzieli się swoją wiedzą na temat odżywiania, sportu i zdrowego stylu życia.

Morsy Skwierzyna

MIĘDZYRZECZ: MORSY SKWIERZYNA

Jedną z form aktywnego sprzedania czasu podczas okresu jesienno, zimowo, wiosennego może być morsowanie. Ten nieco zwariowany – jak mówią niektórzy znajomi, ale na...
Karolina Jeziorska

MIĘDZYRZECZ: Radosne Święta Bożego Narodzenia

 Z cyklu: "Porady Karoliny Jeziorskiej" Każdego roku w okresie świątecznym pojawia się wiele artykułów o tym, jak podczas świąt oprzeć się pokusie i trzymać się zdrowych...

MIĘDZYRZECZ: Postępowanie żywieniowe w zespole policystyczych jajników (PCOS)

Zespół policystycznych jajników to jedno z najczęściej występujących zaburzeń metabolicznych i endokrynologicznych u kobiet w okresie przedmenopauzalnym. Ponadto jest to jedna z najczęstszych przyczyn niepłodności z powodu braku owulacji.
E-Skierowanie - kolejny krok w informatyzacji polskiej ochrony zdrowia

MIĘDZYRZECZ: E-Skierowanie – kolejny krok w informatyzacji polskiej ochrony zdrowia

Ministerstwo Zdrowia w październiku rozpoczęło pilotaż elektronicznego skierowania do lekarza. Wdrożenie w pełnym zakresie tego rozwiązania ma zgodnie z założeniami przynieść systemowi i samym...
Menopauza

MIĘDZYRZECZ: MENOPAUZA

Menopauza, zwana inaczej przekwitaniem, to stan fizjologiczny, w którym następuje wygasanie kobiecego cyklu miesiączkowego.
NIEODCZYNOŚCI TARCZYCY

POSTĘPOWANIE ŻYWIENIOWE W PRZEBIEGU NIEODCZYNOŚCI TARCZYCY I CHOROBIE HASHIMOTO

Tarczyca jest gruczołem dokrewnym, który produkuje trójjodotyroninę (T3), tyroksynę (T4) i kalcytoninę, które wpływają na funkcjonowanie większości tkanek organizmu. Hormony te odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego, sercowo-naczyniowego oraz wpływają na metabolizm białek, tłuszczów i węglowodanów.
Porady Karoliny Jeziorskiej

MIĘDZYRZECZ: JESIENNY ZASTRZYK ZDROWIA

Nadchodzi jesień, czyli pora roku, w której obserwuj się znaczne obniżenie odporności i zwiększoną podatność na infekcje. Jak naturalnie wzmocnić organizm i ustrzec się chorobami? Z pomocą przychodzą kiszonki, naturalne soki i oleje tłoczone na zimno.
SKUTECZNE SPOSOBY OBNIŻANIA POZIOMU CHOLESTEROLU

SKUTECZNE SPOSOBY OBNIŻANIA POZIOMU CHOLESTEROLU

Jaką rolę ogrywa dieta w profilaktyce chorób układu sercowo-naczyniowego? Jaki rodzaj tłuszczu spożywać, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i jaki błonnik wpływa na stężenie cholesterolu? O tym wszystkim w poniższym artykule.
Porady Karoliny Jeziorskiej

Międzyrzecz: Suplementacja a płodność. Jak powinna wyglądać dieta kobiet planujących zajść w ciążę?

Niepłodność definiowana jest jako niemożność zajścia w ciążę mimo regularnego współżycia seksualnego bez stosowania metod antykoncepcji przez okres 12 miesięcy.
WITAMINA D ŹRÓDŁEM ZDROWIA

Międzyrzecz: Witamina D źródłem zdrowia

 Z cyklu: "Porady Karoliny Jeziorskiej" Początkowo przypisywano jej rolę wyłącznie w zakresie prawidłowego funkcjonowania gospodarki wapniowo-fosforanowej, dziś wiadomo, że  wpływa na wszystkie funkcje naszego organizmu a...
Co pić podczas letnich upałów

Międzyrzecz: Co pić podczas upałów?

Powszechnie wiadomo, że aby zapewnić prawidłowe działanie organizmu powinniśmy wypijać dziennie minimum 3 litry płynów. Dla wielu osób wypicie takiej ilości płynów może  wydawać...
CUKRZYCA – EPIDEMIA XXI WIEKU

Międzyrzecz: CUKRZYCA – EPIDEMIA XXI WIEKU

Cukrzyca - jedna z najpoważniejszych chorób współczesnego świata. W Polsce choruje na nią ponad 3 mln osób a liczba chorych wciąż rośnie. W 2000 r. na świecie żyło 171 ml osób chorych na cukrzycę a szacuje się, że za 15 lat liczba ta sięgnie do 380 mln.

Rytm okołodobowy, a ilość i rozkład posiłków

Z cyklu: "Porady Karoliny Jeziorskiej" Czym jest rytm okołodobowy? Jaki ma wpływ na rozkład posiłków i dlaczego warto żyć w zgodzie z naszym naturalnym zegarem biologicznym? Rytm okołodobowy to powtarzanie się zmian natężenia zjawisk biologicznych zależnych od pory doby, miesiąca, sezonu, roku, po to aby przygotować organizm do zmian które…
Zdrowe odżywianie

Międzyrzecz: Kilka słów o zdrowym żywieniu

 Z cyklu: "Porady Karoliny Jeziorskiej" Miło nam zakomunikować, że portal nasz podjął współpracę z panią mgr inż. Karoliną Jeziorską - dietetykiem klinicznym, która na naszych stronach...
Międzyrzecz, PL
zachmurzenie duże
13 ° C
14.6 °
13 °
40%
4.6kmh
100%
czw.
24 °
pt.
24 °
sob.
15 °
niedz.
13 °
pon.
17 °

Najbardziej Komentowane

SONDA_PRZEDWYBORCZA

MIĘDZYRZECZ: Kandydaci na burmistrza. SONDA PRZEDWYBORCZA

W Gminie Międzyrzecz w tegorocznych wyborach swój udział zadeklarowało, aż pięciu kandydatów na burmistrza: Irena Buzarewicz, Marek Cieloch, Bogusław Czop, Remigiusz Lorenz i Zbigniew...
Kęszyca Leśna - wjazd do miejscowości

MIĘDZYRZECZ: Oto cham. Cham ma gdzieś wszelkie normy społeczne, czyjąś własność prywatną … No...

Tak zatytułował przesłaną do naszej redakcji wiadomość mieszkaniec Kęszycy Leśnej, który wspólnie z sąsiadami boryka się z uciążliwym problemem.
starostwo powiatowe 000

Rozmawiali o Szpitalu Międzyrzeckim im. Pięciu Św. Braci Międzyrzeckich

Trudna sytuacja szpitala w Międzyrzeczu była w dniu 10 marca, br. zasadniczym tematem rozmowy Agnieszki Olender z Wojewodą Lubuskim.

BĄDŹ NA BIEŻĄCO

3,621FaniLubię
31ObserwującyObserwuj
57ObserwującyObserwuj
3,122ObserwującyObserwuj
0ObserwującyObserwuj
44ObserwującyObserwuj
926SubskrybującySubskrybuj