Bezpieczne święta Bożego Narodzenia w dobie pandemii – ten problem z każdym dniem dla Polaków nabiera większego znaczenia.
Wszyscy już chyba zdają sobie sprawę z tego, że w tym roku Boże Narodzenie będzie inne. Powodu nie trzeba nikomu tłumaczyć – epidemia SARS-CoV-2 daje nam się we znaki już od niemal roku. Pytany o rekomendacje na ten wyjątkowy czas, główny doradca premiera ds. COVID-19, prof. Andrzej Horban podkreśla: – „Na pewno nie będą to normalne święta i normalny sylwester, bo ta epidemia w ciągu miesiąca nie ma szans na wygaśnięcie”.
„W samotności lub w gronie osób, z którymi mieszkamy”
Ministerstwo Zdrowia podało, że w sobotę odnotowano śmierć 483 osób zakażonych koronawirusem. COVID-19 jest groźny dla osób starszych, ale także dla dzieci – u najmłodszych samo zakażenie może przejść bezobjawowo, ale za to grozi im zespół pocovidowy. Dlatego lekarze apelują, by święta spędzić w gronie osób z tego samego gospodarstwa domowego, żeby ograniczyć rozprzestrzenianie się SARS-CoV-2.
Z drugiej strony, niektórzy obawiają się, że jeśli w okresie bożonarodzeniowym pomimo ograniczeń, ludzie i tak będą ignorować obowiązujące zasady. Co więcej, wielu uważa, że możliwość spotkania się z bliskimi w czasie świątecznym, może nas wzmocnić psychicznie. Prof. Stephen Reicher zadaje jednak ważne pytanie: – „Co to znaczy kochać swoich rodziców w czasie pandemii?” I odpowiada: – „Cóż, oznacza to raczej nie przytulanie ich, niż przytulanie, bo przecież nie chcemy w żaden sposób ich narażać.”
Czy można znaleźć złoty środek w tej sytuacji? Kilka propozycji przygotowali naukowcy z SAGE – grupy, która, jak tłumaczy „The Guardian”, powstała w odpowiedzi na pojawiające się „obawy dotyczące braku przejrzystości w doradztwie naukowym udzielanym rządowi”. „Musimy opracować sposoby świętowania, które zapewnią nam, naszym rodzinom i naszej społeczności większe bezpieczeństwo” – napisali naukowcy w dokumencie zatytułowanym „Safer Winter Celebrations and Festivities”.
Podkreślają oni jednocześnie, że obowiązujące w okresie świątecznym zasady będą zależały od wskaźnika i poziomu zakażeń.
Wiadomo, że transmisja w zamkniętych pomieszczeniach jest głównym czynnikiem w rozprzestrzenianiu się koronawirusa, naukowcy oferują więc dwa główne podejścia związane z zapewnieniem bezpieczeństwa podczas świąt Bożego Narodzenia. Pierwszym są spotkania online, drugim – uroczystości na świeżym powietrzu.
Jeżeli mowa o spotkaniach ludzi w domach, naukowcy podkreślają, że konieczne są wskazówki, mówiące, jak zminimalizować ryzyko zakażenia, ze szczególnym uwzględnieniem zasad dystansu społecznego, wentylacji i higieny.
Siedem zasad bezpiecznego spędzenia świąt Bożego Narodzenia w czasie pandemii koronawirusa COVID-19. Oto one:
1. Świętuj na zewnątrz
Aktywności na zewnątrz są dużo bezpieczniejsze niż w pomieszczeniach, w których wirus rozprzestrzenia się szybciej. Oczywiście zimą spędzanie czasu na dworze może nie być najprzyjemniejsze, mimo to eksperci doradzają sięgnięcie po czapki, szaliki i oczywiście maski i np. wybranie się na rodzinny spacer.
2. Unikaj obszarów zwiększonego ryzyka
Naukowcy doradzają śledzenie doniesień o zakażeniach COVID-19 na bieżąco i unikanie w czasie świąt podróży do miejsc, gdzie przypadków jest szczególnie dużo. Jako alternatywę proponują spotkania rodzinne poprzez Skype’a czy Zooma.
3. Ogranicz czas świętowania
To, jak długo przebywamy z osobą zakażoną ma wpływ na prawdopodobieństwo rozprzestrzenienia się choroby. Nie ma magicznej granicznej liczby bezpiecznych godzin świętowania, warto je jednak skrócić w porównaniu z poprzednimi latami.
4. Zaproś mniej osób
Im mniej osób świętuje, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że któraś ma koronawirusa. Eksperci doradzają celebrowanie w grupach do 10 osób.
5. Szczerze porozmawiaj z gośćmi
Wypytaj, czy w okresie 3 tygodni poprzedzających święta nie miały kontaktu z osobą zakażoną koronawirusem, jaki jest ich stan zdrowia. Jeśli okaże się, że ich zaproszenie może nie być bezpieczne, wybierzcie kontakt internetowy.
6. Noś(cie) maseczki
Koronawrus rozprzestrzenia się drogą kropelkową, a maseczka stanowi dodatkową warstwę przed tymi kroplami chroniącą. Eksperci doradzają noszenie maski i wewnątrz, i na zewnątrz. I oczywiście dystans minimum 2,5 metra od siebie.
7. Myj ręce
Uważaj na często dotykane powierzchnie – drzwi lodówki, pilot od telewizora, klamki. Po ich dotknięciu zawsze dokładnie umyj ręce, podobnie jak po powrocie z zewnątrz, po skorzystaniu z toalety, przed jedzeniem, a także przed dotknięciem twarzy.
