MIĘDZYRZECZ: Gdzie można bezpiecznie ćwiczyć w czerwonej strefie? Znamy takie miejsce!

Informacja o ponownym zamknięciu siłowni i klubów wstrząsnęła nie tylko branżą fitness. Załamani są także stali klienci, którym zależy na regularnym treningu pod okiem profesjonalisty i z użyciem odpowiedniego sprzętu. Nie wszystkie miejsca dotknął jednak lockdown. Studia EMS wciąż pozostają otwarte!

MIĘDZYRZECZ: 15 października Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi

W Polsce ponad 18.000 kobiet co roku słyszy diagnozę: „Ma Pani nowotwór złośliwy piersi”. Ponad 5 000 kobiet, co roku umiera. Głównym powodem jest zbyt późne wykrycie nowotworu. Wiadomo, że wczesne wykrycie choroby zwiększa prawdopodobieństwo wyleczenia niekiedy nawet w 100 procentach.

MIĘDZYRZECZ: Dwóch króli, czarna owca i polska sensacja – jak kształtuje się wizerunek tenisowych...

Czasami wystarczy wejść na scenę w niewłaściwym czasie, żeby zamiast roli „króla ludzkich serc” stać się szwarccharakterem. Novak Djoković jest tego idealnym przykładem. Tak długo był odrzucany przez kibiców tylko dlatego, że nie jest Federerem ani Nadalem, że w końcu zaczął dawać powody, żeby go nie lubić. Jak to wpływa na wartość marketingową całej trójki?

MIĘDZYRZECZ: Nie możesz ćwiczyć, bo bolą cię kolana? Ten trening nie obciąża stawów

Ból kolan jest jedną z najczęstszych wymówek, jaką stosują ludzie, by wytłumaczyć swój brak aktywności. Choć faktycznie, problemów ze stawami nie wolno ignorować, nie oznacza to, że można leżeć plackiem przed telewizorem. Istotne jest dobranie takich ćwiczeń i modeli treningowych, które nie obciążają kolan.

MIĘDZYRZECZ: Niezbędnik mamy małego sportowca

„W zdrowym ciele zdrowy duch” – głosi stare porzekadło. Dziś, w czasach pandemii koronawirusa, gdy szkoły zostały ponownie otwarte, zdrowie naszych pociech powinno być sprawią priorytetową. Przepis jest prosty – wystarczą dwa elementy: zdrowa dieta i aktywność fizyczna.

MIĘDZYRZECZ: Dofinansowanie na nawadnianie boisk piłkarskich

18 gmin w województwie lubuskim otrzymało dofinansowanie na nawadnianie boisk piłkarskich. Wśród nich jest Gmina Trzciel. W piątek, 18 września br., wicemarszałek Stanisław Tomczyszyn wręczył przedstawicielom gmin umowy na realizację zadania.

MIĘDZYRZECZ: NIK o dostępności lecznictwa psychiatrycznego dla dzieci i młodzieży

System lecznictwa psychiatrycznego dzieci i młodzieży wymaga zmian, bowiem nie zapewnia kompleksowej oraz powszechnie dostępnej opieki zdrowotnej w tej dziedzinie. Problemem jest nierównomierne, w skali kraju, rozmieszczenie kadry lekarskiej, szpitalnych oddziałów psychiatrycznych i poradni dla małoletnich.

MIĘDZYRZECZ: Czy kosmetyk musi się pienić? Nowy raport o pielęgnacyjnych rytuałach Polaków

Przy zakupie kosmetyku najczęściej kierujemy się ceną i naturalnym składem. Blisko połowa z nas chętnie testuje nowości. Każdego miesiąca zostawiamy w drogeriach średnio 200 zł. Co jeszcze na temat pielęgnacji Polaków mówi nowy raport Nutridome?

MIĘDZYRZECZ: Od bombardowań Belgradu po dyskwalifikację z US Open. Novak Djoković – dziecko wiecznej...

Tenisowy mistrz. Rozkapryszony dzieciak. Człowiek z obsesją zwycięstwa. Antyszczepionkowiec. Filantrop. Furiat. Dziecko wojny. To nie skład dziwacznej drużyny, tylko niezwykle skondensowany opis jednego sportowca – Novaka Djokovicia. Serba, który niedawno za pozornie błahe przewinienie został zdyskwalifikowany z wielkoszlemowego US Open. I który przez ostatnie lata uczciwie na to wykluczenie zapracował, zniechęcając do siebie znaczną większość tenisowego świata. Tego, który zawsze będzie „tym trzecim”, nawet jeśli zostanie sam na szczycie.

MIĘDZYRZECZ: Zapomnij o drogich zabiegach kosmetycznych! Znamy skuteczny sposób na cellulit

Skórka pomarańczowa – postrach każdej kobiety. No, może nie każdej, ale na pewno większości. Jeśli myślisz, że wystarczy schudnąć, by cellulit zniknął, jesteś w błędzie. Zmagają się z nim nawet wyjątkowo szczupłe dziewczyny. Jak szybko i skutecznie zredukować jego widoczność?

MIĘDZYRZECZ: O czym warto pamiętać u progu sezonu grzybowego

Wszystko wskazuje na to, że sezon grzybowy 2020 można już uznać za otwarty. Coraz więcej osób chwali się znalezionymi okazami, a co niektórzy nawet pełnymi koszyczkami. Nie pozostaje więc nic innego, jak po prostu udać się do lasu na poszukiwania.

Pijany Holender, żyjący Elvis i raczkujący kadrowicz. Poznaj najdziwniejsze zakłady w historii!

Niewiele jest takich rzeczy, o które nie da się założyć. U bukmacherów na całym świecie można zagrać nie tylko na najszybszego konia czy zdobywcę bramki w meczu piłkarskim. Żądni rozrywki i dodatkowych emocji śmiałkowie obstawiają również to, czy Elvis Presley żyje, kiedy wyginą niedźwiedzie polarne, a nawet datę końca świata! Ciekawe, czy prorok, który właściwie wytypował to ostatnie zdarzenie, przemyślał to, w jaki sposób odbierze swoją wygraną?

MIĘDZYRZECZ: Wakacje pod znakiem urody. Zabiegi, które każdy może wykonać latem

Wakacje to czas, w którym miłośnicy opalania powinni zrezygnować z intensywnych i inwazyjnych zabiegów, a skupić się na nawilżaniu i regeneracji skóry. Istnieją jednak możliwości upiększania naszego ciała, które sprawdzą się w ciepłe, bezchmurne dni. W ramach Lata Centrum Praskiego Koneser eksperci wskazują, jakie zabiegi można bez obaw wykonać w słoneczne dni.

MIĘDZYRZECZ: Jaką odzież sportową wybrać?

Rynek producentów odzieży sportowej staje się coraz bardziej obfity. Jednak potencjalnych klientów nie interesuje już tylko i wyłącznie jakość produktu, ale również jego wyjątkowość. Firma MW Sport oferuje wysoce spersonalizowaną oraz unikatową odzież sportową.

MIĘDZYRZECZ: Popadało i uaktywniły się komary. Preparaty są mało skuteczne

Długo ich nie było, jeszcze w czerwcu nie było słychać ich irytującego bzyczenia, nic nie swędziało, ale deszczowe dni zrobiły swoje. Komary atakują praktycznie w całej Polsce, a najbardziej po zachodzie słońca i oczywiście w nocy.

MIĘDZYRZECZ: Zagrożenia stwarzane przez osy, szerszenie i pszczoły

Osa pospolita i szerszeń, to wśród błonkoskrzydłych niebezpieczne owady. Użądlenie osy jest niebezpieczne nie tylko dla ludzi uczulonych na ich jad, lecz także zdrowych. Największe zagrożenie stanowi osa, która użądli w szyję. Wtedy nawet u osoby zdrowej może spuchnąć przełyk i dojść do uduszenia.
Międzyrzecz, PL
bezchmurnie
6.8 ° C
7.8 °
6 °
100%
0.5kmh
0%
śr
10 °
czw
11 °
pt
9 °
sob
11 °
nie
11 °
SONDA_PRZEDWYBORCZA

MIĘDZYRZECZ: Kandydaci na burmistrza. SONDA PRZEDWYBORCZA

W Gminie Międzyrzecz w tegorocznych wyborach swój udział zadeklarowało, aż pięciu kandydatów na burmistrza: Irena Buzarewicz, Marek Cieloch, Bogusław Czop, Remigiusz Lorenz i Zbigniew...
Kęszyca Leśna - wjazd do miejscowości

MIĘDZYRZECZ: Oto cham. Cham ma gdzieś wszelkie normy społeczne, czyjąś własność prywatną … No...

Tak zatytułował przesłaną do naszej redakcji wiadomość mieszkaniec Kęszycy Leśnej, który wspólnie z sąsiadami boryka się z uciążliwym problemem. Wspomniany problem dotyczy parkowania pojazdów na...
Szczepienia przeciwko pneumokokom

Międzyrzecz: Szczepienia dzieci (z roczników 2013-2016) przeciwko pneumokokom – komunikat do rodziców i...

Od 20 marca do 29 czerwca 2018 r. będziecie mogli bezpłatnie zaszczepić swoje dziecko przeciwko pneumokokom. Przypominamy, że to szczepienie daje najlepszą i skuteczną ochronę...

BĄDŹ NA BIEŻĄCO

3,621FaniLubię
31ObserwującyObserwuj
57ObserwującyObserwuj
3,122ObserwującyObserwuj
0ObserwującyObserwuj
44ObserwującyObserwuj
926SubskrybującySubskrybuj