Turniej piłki siatkówkowej służb mundurowych z okazji Setnej Rocznicy Niepodległości

MIĘDZYRZECZ: Turniej piłki siatkówkowej służb mundurowych z okazji Setnej Rocznicy Niepodległości

14 września 2018 roku na hali widowiskowo – sportowej Międzyrzeckiego Ośrodka Sportu i Wypoczynku w Międzyrzeczu odbył się „Turniej piłki siatkowej służb  mundurowych powiatu...
Porady Karoliny Jeziorskiej

MIĘDZYRZECZ: JESIENNY ZASTRZYK ZDROWIA

 Z cyklu:"Porady Karoliny Jeziorskiej"Nadchodzi  jesień, czyli pora roku, w której obserwuj się znaczne obniżenie odporności  i zwiększoną podatność na infekcje. Jak naturalnie wzmocnić organizm...
video

MIĘDZYRZECZ: STADION MIEJSKI ZOSTAŁ UROCZYŚCIE OTWARTY ! [wideo]

15 września 2018 r. dokonano oficjalnego otwarcia przebudowanego  Stadionu Miejskiego. Uroczystość świetnie wpisała się w obchody Narodowego Dnia Sportu. Międzyrzecz w wyniku przebudowy obiektu...
szer. Wioletta Paduszyńska

MIĘDZYRZECZ: Ultra mistrzyni

Kiedy myślisz, że nie masz już sił to znaczy, że musisz zacząć robić więcej. Niemożliwe? Nie dla niej - Mistrzyni Polski w biegu na...

MIĘDZYRZECZ: Rozpoczyna sie kolejna edycja turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku”

Rusza XIX edycja turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku”, będącego przepustką do marzeń o sportowej karierze dla setek tysięcy chłopców i dziewczynek...
IX edycja Biegu Morskiego Komandosa

MIĘDZYRZECZ: Bieg na miarę komandosa

W ostatni weekend sierpnia w Gdyni odbyła się IX edycja Biegu Morskiego Komandosa, określanego mianem najtrudniejszego biegu ekstremalnego na terenie Polski. W czołówce najwytrwalszych...
Kosmetyka na Miejskim Stadionie w Międzyrzeczu

MIĘDZYRZECZ: Kosmetyka na Miejskim Stadionie – stan na 30.08.2018 r.

Prace na Miejskim Stadionie wkroczyły w kolejny etap. Aktualnie na terenie obiektu trwają prace wykończeniowe i typowo kosmetyczne. Poziom zaawansowania prac widać przysłowiowym gołym okiem....
SKUTECZNE SPOSOBY OBNIŻANIA POZIOMU CHOLESTEROLU

SKUTECZNE SPOSOBY OBNIŻANIA POZIOMU CHOLESTEROLU

 Z cyklu: "Porady Karoliny Jeziorskiej"Jaką rolę ogrywa dieta w profilaktyce chorób układu sercowo-naczyniowego? Jaki rodzaj tłuszczu spożywać, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych i jaki...
III  Bieg Żołnierza

MIĘDZYRZECZ: III BIEG ŻOŁNIERZA – Kęszyca Leśna 2018

15 sierpnia 2018 roku w Kęszycy Leśnej odbył się kolejny  III  Bieg Żołnierza. Tak miłośnicy biegania uczcili Święto Wojska Polskiego. Zobacz: II Bieg Żołnierza –...
III BIEG ŻOŁNIERZA - 2018

Międzyrzecz: III BIEG ŻOŁNIERZA – 2018 – zapowiedź

W środę 15 sierpnia 2018 r.  Klub Biegacza „Piast” Międzyrzecz zaprasza do udziału w III Biegu Żołnierza. W biegu głównym mogą startować wszyscy chętni, zrzeszeni...
Porady Karoliny Jeziorskiej

Międzyrzecz: Suplementacja a płodność. Jak powinna wyglądać dieta kobiet planujących zajść w ciążę?

 Z cyklu: "Porady Karoliny Jeziorskiej"Niepłodność definiowana jest jako niemożność zajścia w ciążę mimo regularnego współżycia seksualnego bez stosowania metod antykoncepcji przez okres 12 miesięcy. Problem ten...
XIX MARATON SZTAFET – 2018

Międzyrzecz: XIX MARATON SZTAFET – 2018

Tradycyjnie pod koniec lipca na terenie Ośrodka Wypoczynkowego „Głębokie” – odbył się maraton sztafet. Na starcie stanęło 28 drużyn pięcioosobowych w różnych konfiguracjach (140...
WITAMINA D ŹRÓDŁEM ZDROWIA

Międzyrzecz: Witamina D źródłem zdrowia

 Z cyklu: "Porady Karoliny Jeziorskiej"Początkowo przypisywano jej rolę wyłącznie w zakresie prawidłowego funkcjonowania gospodarki wapniowo-fosforanowej, dziś wiadomo, że  wpływa na wszystkie funkcje naszego organizmu a...
Remont stadionu miejskiego w Międzyrzeczu

Międzyrzecz: Na Stadionie Miejskim układany jest tartan

Słoneczna pogoda sprzyja realizowanym pracom na Stadionie Miejskim w Międzyrzeczu. Rozpoczęto układanie warstwy tartanu na stadionowej bieżni – stan prac na dzień 25.07.2018 . Czytaj...
Co pić podczas letnich upałów

Międzyrzecz: Co pić podczas upałów?

Powszechnie wiadomo, że aby zapewnić prawidłowe działanie organizmu powinniśmy wypijać dziennie minimum 3 litry płynów. Dla wielu osób wypicie takiej ilości płynów może  wydawać...
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski Par Klubowych

Międzyrzecz: Młodzieżowe Mistrzostwa Polski Par Klubowych

W najbliższy piątek, 20 lipca, br. na stadionie im. Edwarda Jancarza w Gorzowie odbędą się Młodzieżowe Mistrzostwa Polski Par Klubowych. Turniej rozgrywany corocznie od 1983...
Międzyrzecz, PL
bezchmurnie
24 ° C
24 °
24 °
25%
3.6kmh
0%
wt
17 °
śr
16 °
czw
16 °
pt
15 °
sob
16 °

BĄDŹ NA BIEŻĄCO

3,328FaniLubię
28ObserwującyObserwuj
57ObserwującyObserwuj
3,122ObserwującyObserwuj
0ObserwującyObserwuj
44ObserwującyObserwuj
563SubskrybującySubskrybuj

Najbardziej Komentowane

SONDA_PRZEDWYBORCZA

MIĘDZYRZECZ: Kandydaci na burmistrza. SONDA PRZEDWYBORCZA

W Gminie Międzyrzecz w tegorocznych wyborach swój udział zadeklarowało, aż pięciu kandydatów na burmistrza: Irena Buzarewicz, Marek Cieloch, Bogusław Czop, Remigiusz Lorenz i Zbigniew...
Kęszyca Leśna - wjazd do miejscowości

MIĘDZYRZECZ: Oto cham. Cham ma gdzieś wszelkie normy społeczne, czyjąś własność prywatną … No...

Tak zatytułował przesłaną do naszej redakcji wiadomość mieszkaniec Kęszycy Leśnej, który wspólnie z sąsiadami boryka się z uciążliwym problemem. Wspomniany problem dotyczy parkowania pojazdów na...
Szczepienia przeciwko pneumokokom

Międzyrzecz: Szczepienia dzieci (z roczników 2013-2016) przeciwko pneumokokom – komunikat do rodziców i...

Od 20 marca do 29 czerwca 2018 r. będziecie mogli bezpłatnie zaszczepić swoje dziecko przeciwko pneumokokom. Przypominamy, że to szczepienie daje najlepszą i skuteczną ochronę...