infolinia dla sportowców ukrainy 000

Infolinia dla sportowców z Ukrainy

Od 10 marca 2022 r. działa specjalna infolinia dla sportowców z Ukrainy, którzy są w Polsce lub w drodze do naszego kraju. Infolinia ma być wsparciem w znalezieniu odpowiedniego zakwaterowania i bazy do kontynuacji treningów. Za projekt odpowiada Ministerstwo Sportu i Turystyki.
puchar 1000 goli 000

Blisko sto projektów i tysiące głosów kibiców. Kluby z całej Polski walczą o kasę...

Spotkania z historykami przybliżające tradycje Polonii Warszawa? Drony dla Pogoni Miechów? Budowa klubowej telewizji MKS-u Myszków? A może dofinansowanie obchodów stulecia istnienia Dyskobolii Grodzisk Wielkopolski, która niegdyś rzuciła na kolana Manchester City? Z początkiem marca ruszyło głosowanie online na najlepszy projekt zgłoszony w ramach organizowanej przez PZPN akcji „Puchar 1000 goli.”
pucharu zwycięzców mistrzostw Świata fifa 000

Dzięki partnerstwu z Visa młodzi fani piłki nożnej będą mieli możliwość zobaczenia Pucharu Zwycięzców...

Dzieci z ekstraklasowych akademii i z AMP Futbol miały niepowtarzalną okazję do obejrzenia i zrobienia sobie zdjęcia z jednym z najbardziej znanych trofeów sportowych na świecie, Pucharem Zwycięzców Mistrzostw Świata FIFA. Swoimi wspomnieniami z mundialowych zmagań z dziećmi podzielili się Jerzy Dudek i Sebastian Mila.
wskazówki żywieniowe 000

Oto proste wskazówki żywieniowe, które warto stosować w oczekiwaniu na wiosnę

Nie możesz się doczekać dłuższych, coraz cieplejszych dni i wiosennego zastrzyku energii? Kochasz roślinne nowalijki w swojej diecie? Brakuje ci dawki witamin do codziennej motywacji? Sprawdź, na co warto zwrócić uwagę w swojej diecie w oczekiwaniu na nadejście wiosny!
vi bieg wyzwolenia 000

Międzyrzecz – VI Bieg Wyzwolenia

W dniu 6 lutego 2022 roku w miejscowości Głębokie koło Międzyrzecza, nad jeziorem Głębokie odbył się kolejny, VI Bieg Wyzwolenia. 
naturalne światło 000

Jak światło dzienne wpływa psychikę, produktywność i kreatywność w pracy? [RAPORT]

Marka Domondo we współpracy z agencją Elephate postanowiła sprawdzić wpływ dostępu do naturalnego światła na jakość życia i samopoczucie psychiczne Polaków. Aż 80% badanych twierdzi, że im więcej w ich otoczeniu naturalnego światła, tym częściej myślą pozytywnie i mają lepszy humor, nawet podczas zimowych miesięcy. Czego jeszcze dowiadujemy się z badania?
jedzmy ryby 000

4 powody, dla których warto jeść ryby nie tylko od święta

Zgodnie z zaleceniami Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny wskazane jest, żeby ryby spożywać co najmniej 2 razy w tygodniu. Lekarze i dietetycy od lat podkreślają, że regularne spożywanie ryb niesie za sobą wiele korzyści zdrowotnych. A mimo to Polacy nadal jedzą za mało ryb.
vi bieg wyzwolenia zapowiedź b00

VI Bieg Wyzwolenia – zapowiedź

W miejscowości Głębokie koło Międzyrzecza w dniu 6 lutego  2022 roku (niedziela) odbędzie się kolejny, VI Bieg Wyzwolenia. 
postanowienia nice to fit you 000

Co robić, aby łatwiej dotrzymywać dietetycznych postanowień?

Jak wyznaczać sobie postanowienia związane z dietą, aby łatwiej się ich trzymać? O czym pamiętać przy ich realizacji? Czy są specjalne triki, jakie możemy zastosować i ile z nich dotyczy samych posiłków, a ile tego, jak myślimy o odżywianiu? Na pytania odpowiada dietetyczka i  psychodietetyczka Anna Szufnik-Ambroziak z Nice To Fit You.
piłka nożna kacper kozłowski 000

Drągowski w ataku i pływacki talent Piątka. 5 nieznanych historii o biało-czerwonych!

Dróg do gry w piłkarskiej reprezentacji Polski jest wiele. Niektórzy zawodnicy i zawodniczki są wychowankami małych klubów, inni w młodym wieku trafili do dużych akademii piłkarskich. Co łączy obie te ścieżki? Dla wielu reprezentantów i reprezentantek Polski w piłce nożnej występy w Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku” były nie tylko piękną przygodą, ale też szansą na pokazanie swojego talentu i rozpędzenie swojej przygody z futbolem.
złota piłka 000

Peszko o plebiscycie Złotej Piłki: „Robert wygrał!”

Sławomir Peszko stanowczo nie zgadza się z kapitułą France Football i dał temu wyraz. Były zawodnik Reprezentacji Polski jest jednocześnie twarzą bukmachera Superbet, który również podważa decyzję kapituły i wszystkie postawione na „Lewego” zakłady postanowił rozliczyć jako wygrane.
sprzęt narciarski ferie 000

Aktywnie na śniegu, czyli sporty zimowe Polaków

Polacy kochają zimowe sporty i to nie tylko skoki narciarskie, ale także wyjazdy w góry i spędzanie czasu na świeżym powietrzu. W samym listopadzie ponad 300 tysięcy osób aktywnie poszukiwało sprzętu sportowego w kategorii Sport i Hobby w serwisie OLX. Liczba zainteresowanych zakupami zimowymi stale rośnie, a kto jeszcze nigdy nie odebrał przesyłki z paczkomatu, niech pierwszy rzuci smartfonem.
szymon wlodarczyk legia warszawa 000

Emocje godne Pucharu. 5 ciekawostek po losowaniu, o których nie masz pojęcia!

Fortuna Puchar Polski to rozgrywki, które w ostatnich latach niezwykle zyskują na prestiżu, a mecze zakończonej niedawno 1/8 finału stały na bardzo wysokim poziomie. Teraz kibice poczekają do marca na ćwierćfinały, w których zmierzą się między innymi Legia Warszawa z Górnikiem Łęczna oraz Arka Gdynia z Rakowem Częstochowa. To idealny moment, żeby wziąć pod lupę kilka pucharowych faktów, o których nie masz pojęcia!
mistrzostwa wojska polskiego 000

Inauguracja Mistrzostw Wojska Polskiego w Futsalu

W dniach od 29 listopada do 3 grudnia br. w 17 Wielkopolskiej Brygadzie Zmechanizowanej w Wędrzynie odbywają się Mistrzostwa na szczeblu Wojska Polskiego w Futsalu. W sportowym współzawodnictwie udział bierze dziewięć piłkarskich reprezentacji.
widzew radosc fortuna puchar polski 000

Przyjaźń na trybunach i 70 lat walki na boiskach. Poznaj historię rywalizacji Widzewa Łódź...

Ponad siedem i pół roku minęło od ostatniego oficjalnego spotkania pomiędzy Wisłą Kraków i Widzewem Łódź. Kibice z Łodzi tęsknią za wielką piłką, a nadchodzący mecz 1/8 finału Fortuna Pucharu Polski z Białą Gwiazdą jest okazją do sprawdzenia swoich sił z drużyną, która na co dzień w ekstraklasie występuje. Widzew zmierza po awans do najwyższej klasy rozgrywkowej, dlatego w meczu z Wisłą trener Janusz Niedźwiedź sprawdzi, czego jeszcze brakuje jego piłkarzom do krajowej elity. Mecz klubów z Krakowa i Łodzi to nie tylko szansa na przybliżenie historii spotkań obu ekip, ale niemała gratka dla kibiców, bowiem będzie to także mecz przyjaźni na trybunach.
zapisy podsumowanie kategorie międzyrzecz 000

Czekaliśmy na to ponad półtora roku. Ruszyły rozgrywki XXII edycji Turnieju „Z Podwórka na...

Już blisko stu reprezentantów i reprezentantek Polski różnych kategorii wiekowych brało udział w Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku”. Wśród uczestników znajdziemy zawodników i zawodniczki pokroju Arkadiusza Milika, Kacpra Kozłowskiego, Jakuba Modera czy Pauliny Dudek. Ich śladami ruszają właśnie uczestnicy XXII edycji, której rozgrywki wystartowały. Wiosną przekonamy się, kto wywalczy sobie prawo gry na PGE Narodowym.
Międzyrzecz, PL
zachmurzenie duże
14 ° C
15.4 °
14 °
67%
3.1kmh
86%
czw.
18 °
pt.
17 °
sob.
12 °
niedz.
10 °
pon.
14 °

Najbardziej Komentowane

SONDA_PRZEDWYBORCZA

MIĘDZYRZECZ: Kandydaci na burmistrza. SONDA PRZEDWYBORCZA

W Gminie Międzyrzecz w tegorocznych wyborach swój udział zadeklarowało, aż pięciu kandydatów na burmistrza: Irena Buzarewicz, Marek Cieloch, Bogusław Czop, Remigiusz Lorenz i Zbigniew...
Kęszyca Leśna - wjazd do miejscowości

MIĘDZYRZECZ: Oto cham. Cham ma gdzieś wszelkie normy społeczne, czyjąś własność prywatną … No...

Tak zatytułował przesłaną do naszej redakcji wiadomość mieszkaniec Kęszycy Leśnej, który wspólnie z sąsiadami boryka się z uciążliwym problemem.
starostwo powiatowe 000

Rozmawiali o Szpitalu Międzyrzeckim im. Pięciu Św. Braci Międzyrzeckich

Trudna sytuacja szpitala w Międzyrzeczu była w dniu 10 marca, br. zasadniczym tematem rozmowy Agnieszki Olender z Wojewodą Lubuskim.

BĄDŹ NA BIEŻĄCO

3,621FaniLubię
31ObserwującyObserwuj
57ObserwującyObserwuj
3,122ObserwującyObserwuj
0ObserwującyObserwuj
44ObserwującyObserwuj
926SubskrybującySubskrybuj