czwartek, 19 września, 2024
czytanie wzok 000

Czytanie to dla oka wyzwanie.

Spędzanie przed  ekranami coraz większej ilości godzin ma znaczny wpływ na stan oczu i pogłębianie się wad wzroku. Wielogodzinne oglądanie telewizji, praca przy ciemnym oświetleniu oraz na komputerze powodują nadmierną eksploatację naszego wzroku. Czy również zwykłe czytanie wpływa niekorzystnie na  wzrok?
zdrowy sen polaków 000

Polacy lepiej śpią, bo w dużej mierze przestali myśleć o problemach finansowych [BADANIE]

Ponad połowa Polaków jest zadowolona z jakości swojego snu. To znacznie więcej niż jeszcze kilka miesięcy temu, ale mniej niż w czasie pandemii. Wśród powodów utrudniających zaśnięcie respondenci najczęściej wskazują nadmierne rozmyślania i gonitwę myśli, niepewność co do przyszłości czy wybudzanie się w nocy. Ciekawa zmiana dotyczy problemów finansowych jako powodu złego snu.
ojcostwo 000

Ojcowie powinni mieć więcej urlopu, by móc angażować się w rodzicielstwo – uważają Polacy...

„Czy ojcostwo przeszkadza w rozwoju kariery?” – to jedno z pytań zadanych w nowym badaniu autorów serwisu CVeasy.pl. Okazało się, że tylko 28% ankietowanych odpowiedziało na nie twierdząco. Znaczna część Polek i Polaków (39%) dostrzega jednak presję ze strony pracodawców, aby mężczyźni skupiali się na pracy, a nie życiu rodzinnym.
system kaucyjny 000

Apel do premiera Donalda Tuska o pilne wdrożenie niezbędnych zmian w przepisach regulujących system...

Przepisy regulujące wprowadzenie systemu kaucyjnego po napojach w Polsce zostały opracowane i przyjęte przez rząd Zjednoczonej Prawicy z pominięciem wielu kluczowych rozwiązań proponowanych przez przedsiębiorców. Dodatkowo ówczesny rząd wprowadził zapisy, które spowodowały, że system kaucyjny jest całkowicie bezbronny wobec wszelkiego rodzaju malwersacji finansowych przy rozliczaniu kaucji i zebranych odpadów opakowaniowych i opakowań.
uroczystości rodzinne 000

Wesela, chrzciny, komunie – jak przygotować się na rodzinne wydatki?

Wraz z początkiem maja, rozpoczął się sezon organizowania licznych imprez i uroczystości, w tym także rodzinnych - począwszy od chrztów po komunie, śluby i wesela. Każda z owych okazji niesie za sobą konieczność poniesienia przez zaproszonych gości kosztów prezentów, dojazdów czy zakupu odpowiedniego stroju, rzucając tym samym wyzwanie portfelom Polaków. W Intrum postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej wydatkom ponoszonym przez uczestników rodzinnych uroczystości. Nasza ekspertka podpowiada, jak zaplanować budżet, aby cieszyć się pięknymi wspólnymi chwilami bez finansowego szwanku.
psy służbowe 000

Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji poinformowało, że ponad tysiąc czworonożnych funkcjonariuszy wspiera pracę służb...

Szukają ludzi pod zawalonymi budynkami, sprawdzają bagaże na lotniskach i wykrywają narkotyki na przejściach granicznych. Pomagają też w odnalezieniu zaginionych oraz patrolują trudno dostępne tereny. Ponad tysiąc specjalnie wyszkolonych psów wspiera pracę funkcjonariuszy we wszystkich służbach podległych MSWiA. Dzień Psa, który przypada 1 lipca, był doskonałą okazją do pokazania olbrzymiej roli, jaką pełnią czworonożni funkcjonariusze.
telewizja kablowa 000

Operatorzy telewizji kablowej i satelitarnej sprzeciwiają się podwójnemu naliczaniu tantiem od reemitowania.

Operatorzy telewizji kablowej i satelitarnej uiszczają opłaty na Polski Instytut Sztuki Filmowej, płacą nadawcom i dystrybutorom, ponadto płacą tantiemy za reemisję. „Teraz opłata od reemisji miałaby być podwójna. To absurdalne” - twierdzi Bogdan Łaga, prezes Polskiej Izby Komunikacji Elektronicznej (PIKE).
wyrok etpc 000

Wszyscy jesteśmy nielegalnie inwigilowani. Ważny wyrok Europejskiego Trybunału Praw Człowieka.

Niekontrolowana inwigilacja narusza prawo obywateli i obywatelek do prywatności. W precedensowym wyroku Europejski Trybunał Praw Człowieka zwraca uwagę na brak kontroli nad działaniami służb i...
wodorowa rewolucja 000

Wodorowa rewolucja czy ewolucja?

W procesie transformacji energetycznej wodór ma potencjał stać się kluczowym czynnikiem napędowym. Jednak osiągnięcie tego wymaga współpracy na szczeblu międzynarodowym, obniżenia kosztów oraz integracji z istniejącymi systemami energetycznymi. Dopiero wtedy będziemy mogli wykorzystać jego pełny potencjał.
najlepsze polskie kasyna 000

3 najlepsze strony legalne kasyna online oferujące zakłady piłkarskie.

0
Legalne kasyna online zyskały popularność wśród graczy piłkarskich ze względu na wygodę, bezpieczeństwo i szeroką gamę opcji zakładów. Wybór licencjonowanego i regulowanego kasyna online ma kluczowe znaczenie dla zapewnienia bezpiecznego i uczciwego obstawiania.
urlopy polaków 000

Dłuższe urlopy planuje prawie 57 proc. Polaków. Coraz chętniej chcemy je spędzić za granicą.

Sezon turystyczny rozpoczął się na dobre, a wraz z nim wyjazdy polskich rodzin na letni wypoczynek. Po ostatnich latach wysokiej inflacji, która mocno wydrenowała portfele Polaków, powoli wracamy do normalności i odważniej podchodzimy do jakości wakacji.
kas poradnik turystyczny 2024 000

Poradnik turystyczny 2024 – co warto wiedzieć przed wyjazdem zagranicznym? Wymagane dokumenty do podróży...

Przed podróżą związaną z przekraczaniem granicy państwowej RP (stanowiącej zarówno „granicę zewnętrzną” jak również „granicę wewnętrzną UE”) należy przede wszystkim sprawdzić posiadanie wymaganych do tego celu dokumentów poświadczających tożsamość i obywatelstwo, czyli odpowiednio: ważnego dokumentu paszportowego lub dowodu osobistego.
platforma haps 000

Przyszłość infrastruktury nienaziemnej: Sceye prezentuje przełomowy dobowy lot w stratosferze z wykorzystaniem energii odnawialnej.

ROSWELL, Nowy Meksyk, 19 sierpnia 2024 r. /PRNewswire/ - Sceye, spółka z branży kosmicznej z doświadczeniem w zakresie materiałoznawstwa i producent platform wysokościowych (HAPS), ogłosiła dzisiaj zakończenie pełnego lotu dobowego w stratosferze z pozostaniem nad obszarem operacyjnym.
święto wojska polskiego 000

Święto Wojska Polskiego w międzyrzeckich i wędrzyńskich koszarach.

19 sierpnia, w międzyrzeckich i wędrzyńskich koszarach odbyły się apele z okazji Święta Wojska Polskiego. Uroczystości były okazją do podziękowania żołnierzom i pracownikom Resortu Obrony Narodowej za zaangażowanie w wykonywanie zadań służbowych.
stan uzebienia polaków 000

Polacy zbyt rzadko kontrolują stan swoich zębów. Często odkładają wizytę do momentu uporczywego bólu.

Tylko co trzeci dorosły Polak deklaruje, że co pół roku odwiedza gabinet stomatologiczny w celu kontroli uzębienia. 26,7% rodaków robi to raz w roku, 14,3% – zaledwie raz na dwa lata, a przeszło jedna dziesiąta – co kwartał. Do tego blisko jedna dziesiąta rodaków zwleka z pójściem na przegląd jamy ustnej do momentu uporczywego bólu.
zglaszanie mobbingu 000

Pracownicy wciąż boją się oficjalnie zgłaszać mobbing. Do PIP-u wpływa coraz mniej skarg.

Jak wynika z danych przekazanych przez GIP PIP, w I kw. 2024 r. wpłynęło 255 skarg na działania mobbingowe. To o 20,8% mniej niż w analogicznym okresie ubiegłego roku, kiedy takich przypadków stwierdzono 322. Większość stanowią skargi podpisane i było ich 245.
Międzyrzecz
bezchmurnie
15 ° C
15.9 °
15 °
55 %
3.9kmh
0 %
czw.
17 °
pt.
24 °
sob.
24 °
niedz.
24 °
pon.
22 °

Najbardziej Komentowane

SONDA_PRZEDWYBORCZA

MIĘDZYRZECZ: Kandydaci na burmistrza. SONDA PRZEDWYBORCZA

W Gminie Międzyrzecz w tegorocznych wyborach swój udział zadeklarowało, aż pięciu kandydatów na burmistrza: Irena Buzarewicz, Marek Cieloch, Bogusław Czop, Remigiusz Lorenz i Zbigniew...
Kęszyca Leśna - wjazd do miejscowości

MIĘDZYRZECZ: Oto cham. Cham ma gdzieś wszelkie normy społeczne, czyjąś własność prywatną … No...

Tak zatytułował przesłaną do naszej redakcji wiadomość mieszkaniec Kęszycy Leśnej, który wspólnie z sąsiadami boryka się z uciążliwym problemem.
starostwo powiatowe 000

Rozmawiali o Szpitalu Międzyrzeckim im. Pięciu Św. Braci Międzyrzeckich

Trudna sytuacja szpitala w Międzyrzeczu była w dniu 10 marca, br. zasadniczym tematem rozmowy Agnieszki Olender z Wojewodą Lubuskim.