Okres przeziębień w pełni. Jak budować odporność w zgodzie z własnym biorytmem?
Przyznana w 2017 roku Nagroda Nobla z dziedziny medycyny za odkrycie mechanizmów kontrolujących rytmy okołodobowe zrewolucjonizowała sposób, w jaki postrzegamy możliwości ludzkiego ciała. Najnowsza wiedza sprawia, że możemy jeszcze lepiej zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Świadome dostarczanie organizmowi tego, czego w danym momencie szczególnie potrzebuje to równocześnie efektywny sposób na wzmocnienie odporności w okresie nasilonych przeziębień i infekcji.
Ferie zimowe w beskidzkim klimacie to gwarancja udanego wypoczynku.
Czas na niezapomniane zimowe przygody. Już od poniedziałku dzieciaki mogą wskoczyć w kolorowe kombinezony, złapać za narty lub snowboard i ruszyć w biały świat zabawy na świeżym powietrzu. WiSpass ma gotową receptę, która sprawi, że nadchodzące ferie będą wyjątkowe.
Mikro Granty – Makro aktywność dzieci i młodzieży.
Program Mikro Granty stanowiący odpowiedź Ministerstwa Sportu i Turystyki na niepokojące trendy w aktywności fizycznej dzieci i młodzieży odnotował świetne wyniki. Spadek sprawności fizycznej, zanik zainteresowania sportem oraz rozbieżności między zaleceniami WHO a rzeczywistą aktywnością wymagały natychmiastowej interwencji. Ministerstwo Sportu i Turystyki postanowiło wdrożyć innowacyjny program, wspierając inicjatywy sportowe dla najmłodszych.
Adam Małysz prosto z mostu: takich talentów możemy już nie mieć!
Już w najbliższy weekend w Wiśle rozpocznie się PolSKI turniej – pierwszy w historii cykl zawodów Pucharu Świata w skokach narciarskich, podczas którego gwiazdy zmierzą się na trzech różnych obiektach w naszym kraju. Gościem Kanału Sportowego był Adam Małysz, prezes PZN, który odniósł się do obecnych słabych wyników naszych zawodników. – „Wiedzieliśmy, że może być kryzys po tylu latach, ale nikt nie przypuszczał, że będzie tak głęboki. Czas na analizy przyjdzie po sezonie” – tłumaczył Tomaszowi Smokowskiemu i dodawał: - „Musimy być świadomi, że takich talentów jak Stoch, Kubacki czy Żyła możemy już nie mieć.”
Rusza PolSKI Turniej. Kot: „tę atmosferę po prostu trzeba poczuć!”
Przed startem premierowego PolSKI Turnieju, cyklu zawodów Pucharu Świata w skokach narciarskich na skoczniach w Wiśle, Szczyrku i Zakopanem, porozmawialiśmy z ekspertem i byłym reprezentantem Polski Jakubem Kotem. Brat Macieja, który będzie walczył o pucharowe punkty, podkreśla niepowtarzalny klimat na zawodach w naszym kraju: - „Nie zachęcam kibiców do przyjścia, bo wiem, że nie muszę! To po prostu trzeba poczuć i zobaczyć.”
Ostatni miesiąc zapisów do Pucharu Tymbarku – nie strać szansy na wygraną!
Do 31 stycznia 2024 r. trwają zapisy do XXIV edycji Pucharu Tymbarku, największego w Europie turnieju piłkarskiego dla dzieci. W rozgrywkach, w których grali m.in. Ewa Pajor, Paulina Dudek, Arkadiusz Milik, Piotr Zieliński czy Sebastian Szymański, na uczestników czekają niezwykłe nagrody – finał na PGE Narodowym, uczestnictwo w meczu reprezentacji Polski oraz spotkanie z kadrą narodową.
Zrobiła coś, w co nikt nie wierzył – historia zwyciężczyni Pucharu Tymbarku. Ostatni moment...
Historia Mai Gąsior, zwyciężczyni dwóch edycji Pucharu Tymbarku – dziewczynki, której pasja, zaangażowanie oraz wsparcie rodziców sprawiły, że w szkole bez tradycji piłkarskich powstała drużyna dziewczynek na miarę złotego medalu. Zapisy do XXIV edycji Pucharu Tymbarku trwają tylko do 31 stycznia 2024 r.
Pierwsze mistrzostwa WOT w wieloboju żołnierskim.
W miniony weekend (23-25 lutego br.) Centrum Szkolenia WOT zorganizowało pierwsze mistrzostwa Wojsk Obrony Terytorialnej w wieloboju żołnierskim. W zawodach udział wzięło blisko 130 zawodników ze wszystkich Brygad Obrony Terytorialnej z rejonu całego kraju.
Ostatnia szansa na dołączenie do Pucharu Tymbarku!
Już tylko do 6 marca można zgłaszać drużyny do największego w Europie turnieju piłkarskiego dla dzieci – Pucharu Tymbarku. Na zwycięzców czekają niezwykłe nagrody – finał na PGE Narodowym, uczestnictwo w meczu reprezentacji Polski oraz spotkanie z kadrą narodową. Drużyny mogą zgłaszać zarówno nauczyciele wychowania fizycznego czy edukacji wczesnoszkolnej, jak i rodzice.
Stypendia sportowe w Międzyrzeczu „po uważaniu”.
Na podstawie „Ustawy z dnia 25 czerwca 2010 r. o sporcie” - Rozdział 6 „Wspieranie sportu przez organy władzy publicznej”, opisane w art. 31 „Jednostki samorządu terytorialnego mogą ustanawiać i finansować okresowe stypendia sportowe oraz nagrody i wyróżnienia dla osób fizycznych za osiągnięte wyniki sportowe”. Samorządy otrzymały prawo do opracowania i podjęcia w drodze uchwały szczegółowych zasad, trybu przyznawania i pozbawiania oraz rodzaje i wysokość stypendiów sportowych, nagród i wyróżnień.
Ograli bukmachera na milion złotych i… pomogli zwierzakom! Niezwykła siła społeczności.
Tysiące pasjonatów sportowej analizy postawiły identyczny kupon i ograły Superbet na ponad milion złotych. Jak świętowali swój sukces? Wspierając schronisko dla zwierząt wskazane przez autora kuponu, który podpowiedział innym na co stawiać, korzystając ze społecznościowej funkcji SuperSocial. – „Mam nadzieję, że teraz dzięki nam pieski będą miały co jeść przynajmniej do kolejnej zimy” – uśmiecha się Bartosz Burzyński, ekspert, który pomógł innym ograć bukmachera.
Michał Probierz: Pucharu Tymbarku to fantastyczny turniej, który daje młodym adeptom futbolu możliwość zagrania...
Zostało zaledwie trzy dni do zakończenia zapisów do tegorocznej edycji Pucharu Tymbarku. Już tylko do 6 marca można zgłaszać drużyny w trzech kategoriach wiekowych: U-8, U-10 i U-12. O tym, dlaczego warto dołączyć do turnieju oraz jaką on ma wartość dla młodych zawodników – mówi Michał Probierz, selekcjoner reprezentacji Polski.
Polacy nie dbają o higienę jamy ustnej. Czy wyręczy nas sztuczna inteligencja?
Polskie Towarzystwo Stomatologiczne zwraca uwagę na niewystarczającą higienę jamy ustnej wśród Polaków. Z danych opublikowanych przez Ministerstwo Zdrowia w raporcie „Monitoring Zdrowia Jamy Ustnej” wynika, że problem próchnicy dotyczy 99% dorosłych osób. W obliczu tego wyzwania, najnowsze technologie przeznaczone do higieny jamy ustnej wykorzystują sztuczną inteligencję, a specjaliści upatrują w nich możliwość znaczącej poprawy stanu zdrowia naszych zębów.
Lewandowscy: Zobacz, jak gwiazdy celebrują swoje sukcesy poza boiskiem!
Poznaj Annę i Roberta Lewandowscy od kulis - od zwycięstw piłkarskich po życie za światłami reflektorów. W tym artykule pokażemy Ci, jak wygląda równanie na sukces jednej z najbardziej rozpoznawalnych par w Polsce.
Jak wady wzroku mogą utrudnić uprawianie sportu wiosną?
Uprawianie sportów wiosną, szczególnie w warunkach zmiennej pogody i zmieniających się warunkach oświetleniowych może być problematyczne dla osób z wadami wzroku. Stopień utrudnień zależny...
Ponad 11 tys. drużyn zgłoszonych do XXIV edycji Pucharu Tymbarku!
11 200 drużyn z 99% powiatów w Polsce – takim wynikiem zakończyły się zapisy do XXIV edycji Pucharu Tymbarku. Najwięcej drużyn zapisało się w województwie małopolskim, mazowieckim, wielkopolskim oraz lubelskim.