niedziela, 28 kwietnia, 2024
okres przeziębień 000

Okres przeziębień w pełni. Jak budować odporność w zgodzie z własnym biorytmem?

Przyznana w 2017 roku Nagroda Nobla z dziedziny medycyny za odkrycie mechanizmów kontrolujących rytmy okołodobowe zrewolucjonizowała sposób, w jaki postrzegamy możliwości ludzkiego ciała. Najnowsza wiedza sprawia, że możemy jeszcze lepiej zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Świadome dostarczanie organizmowi tego, czego w danym momencie szczególnie potrzebuje to równocześnie efektywny sposób na wzmocnienie odporności w okresie nasilonych przeziębień i infekcji.
ferie zimowe 2024 000

Ferie zimowe w beskidzkim klimacie to gwarancja udanego wypoczynku.

Czas na niezapomniane zimowe przygody. Już od poniedziałku dzieciaki mogą wskoczyć w kolorowe kombinezony, złapać za narty lub snowboard i ruszyć w biały świat zabawy na świeżym powietrzu. WiSpass ma gotową receptę, która sprawi, że nadchodzące ferie będą wyjątkowe.
mikro granty orły sportu 000

Mikro Granty – Makro aktywność dzieci i młodzieży.

0
Program Mikro Granty stanowiący odpowiedź Ministerstwa Sportu i Turystyki na niepokojące trendy w aktywności fizycznej dzieci i młodzieży odnotował świetne wyniki. Spadek sprawności fizycznej, zanik zainteresowania sportem oraz rozbieżności między zaleceniami WHO a rzeczywistą aktywnością wymagały natychmiastowej interwencji. Ministerstwo Sportu i Turystyki postanowiło wdrożyć innowacyjny program, wspierając inicjatywy sportowe dla najmłodszych.
superskoki 2024 000

Adam Małysz prosto z mostu: takich talentów możemy już nie mieć!

0
Już w najbliższy weekend w Wiśle rozpocznie się PolSKI turniej – pierwszy w historii cykl zawodów Pucharu Świata w skokach narciarskich, podczas którego gwiazdy zmierzą się na trzech różnych obiektach w naszym kraju. Gościem Kanału Sportowego był Adam Małysz, prezes PZN, który odniósł się do obecnych słabych wyników naszych zawodników. – „Wiedzieliśmy, że może być kryzys po tylu latach, ale nikt nie przypuszczał, że będzie tak głęboki. Czas na analizy przyjdzie po sezonie” – tłumaczył Tomaszowi Smokowskiemu i dodawał: - „Musimy być świadomi, że takich talentów jak Stoch, Kubacki czy Żyła możemy już nie mieć.”
superskoki narciarskie 2024 000

Rusza PolSKI Turniej. Kot: „tę atmosferę po prostu trzeba poczuć!”

0
Przed startem premierowego PolSKI Turnieju, cyklu zawodów Pucharu Świata w skokach narciarskich na skoczniach w Wiśle, Szczyrku i Zakopanem, porozmawialiśmy z ekspertem i byłym reprezentantem Polski Jakubem Kotem. Brat Macieja, który będzie walczył o pucharowe punkty, podkreśla niepowtarzalny klimat na zawodach w naszym kraju: - „Nie zachęcam kibiców do przyjścia, bo wiem, że nie muszę! To po prostu trzeba poczuć i zobaczyć.”
xxiv edycji pucharu tymbarku 000

Ostatni miesiąc zapisów do Pucharu Tymbarku – nie strać szansy na wygraną!

0
Do 31 stycznia 2024 r. trwają zapisy do XXIV edycji Pucharu Tymbarku, największego w Europie turnieju piłkarskiego dla dzieci. W rozgrywkach, w których grali m.in. Ewa Pajor, Paulina Dudek, Arkadiusz Milik, Piotr Zieliński czy Sebastian Szymański, na uczestników czekają niezwykłe nagrody – finał na PGE Narodowym, uczestnictwo w meczu reprezentacji Polski oraz spotkanie z kadrą narodową.
maja gąsior z drużyną podczas spotkania z reprezentacją polski 000

Zrobiła coś, w co nikt nie wierzył – historia zwyciężczyni Pucharu Tymbarku. Ostatni moment...

0
Historia Mai Gąsior, zwyciężczyni dwóch edycji Pucharu Tymbarku – dziewczynki, której pasja, zaangażowanie oraz wsparcie rodziców sprawiły, że w szkole bez tradycji piłkarskich powstała drużyna dziewczynek na miarę złotego medalu. Zapisy do XXIV edycji Pucharu Tymbarku trwają tylko do 31 stycznia 2024 r.
mistrzostwa wot 2024 b00

Pierwsze mistrzostwa WOT w wieloboju żołnierskim.

0
W miniony weekend (23-25 lutego br.) Centrum Szkolenia WOT zorganizowało pierwsze mistrzostwa Wojsk Obrony Terytorialnej w wieloboju żołnierskim. W zawodach udział wzięło blisko 130 zawodników ze wszystkich Brygad Obrony Terytorialnej z rejonu całego kraju.
puchar tymbarku 000

Ostatnia szansa na dołączenie do Pucharu Tymbarku!

0
Już tylko do 6 marca można zgłaszać drużyny do największego w Europie turnieju piłkarskiego dla dzieci – Pucharu Tymbarku. Na zwycięzców czekają niezwykłe nagrody – finał na PGE Narodowym, uczestnictwo w meczu reprezentacji Polski oraz spotkanie z kadrą narodową. Drużyny mogą zgłaszać zarówno nauczyciele wychowania fizycznego czy edukacji wczesnoszkolnej, jak i rodzice.
stypendia sportowe międzyrzecz 000

Stypendia sportowe w Międzyrzeczu „po uważaniu”.

0
Na podstawie „Ustawy z dnia 25 czerwca 2010 r. o sporcie” - Rozdział 6 „Wspieranie sportu przez organy władzy publicznej”, opisane w art. 31 „Jednostki samorządu terytorialnego mogą ustanawiać i finansować okresowe stypendia sportowe oraz nagrody i wyróżnienia dla osób fizycznych za osiągnięte wyniki sportowe”. Samorządy otrzymały prawo do opracowania i podjęcia w drodze uchwały szczegółowych zasad, trybu przyznawania i pozbawiania oraz rodzaje i wysokość stypendiów sportowych, nagród i wyróżnień.
piłkarze Śląska świętujący wygraną z widzewem 000

Ograli bukmachera na milion złotych i… pomogli zwierzakom! Niezwykła siła społeczności.

0
Tysiące pasjonatów sportowej analizy postawiły identyczny kupon i ograły Superbet na ponad milion złotych. Jak świętowali swój sukces? Wspierając schronisko dla zwierząt wskazane przez autora kuponu, który podpowiedział innym na co stawiać, korzystając ze społecznościowej funkcji SuperSocial. – „Mam nadzieję, że teraz dzięki nam pieski będą miały co jeść przynajmniej do kolejnej zimy” – uśmiecha się Bartosz Burzyński, ekspert, który pomógł innym ograć bukmachera.
puchar tymbarku 000

Michał Probierz: Pucharu Tymbarku to fantastyczny turniej, który daje młodym adeptom futbolu możliwość zagrania...

0
Zostało zaledwie trzy dni do zakończenia zapisów do tegorocznej edycji Pucharu Tymbarku. Już tylko do 6 marca można zgłaszać drużyny w trzech kategoriach wiekowych: U-8, U-10 i U-12. O tym, dlaczego warto dołączyć do turnieju oraz jaką on ma wartość dla młodych zawodników – mówi Michał Probierz, selekcjoner reprezentacji Polski.
higiena jamy ustnej 000

Polacy nie dbają o higienę jamy ustnej. Czy wyręczy nas sztuczna inteligencja?

Polskie Towarzystwo Stomatologiczne zwraca uwagę na niewystarczającą higienę jamy ustnej wśród Polaków. Z danych opublikowanych przez Ministerstwo Zdrowia w raporcie „Monitoring Zdrowia Jamy Ustnej” wynika, że problem próchnicy dotyczy 99% dorosłych osób. W obliczu tego wyzwania, najnowsze technologie przeznaczone do higieny jamy ustnej wykorzystują sztuczną inteligencję, a specjaliści upatrują w nich możliwość znaczącej poprawy stanu zdrowia naszych zębów.
robert lewandowski 000

Lewandowscy: Zobacz, jak gwiazdy celebrują swoje sukcesy poza boiskiem!

0
Poznaj Annę i Roberta Lewandowscy od kulis - od zwycięstw piłkarskich po życie za światłami reflektorów. W tym artykule pokażemy Ci, jak wygląda równanie na sukces jednej z najbardziej rozpoznawalnych par w Polsce.
wady wzroku 000

Jak wady wzroku mogą utrudnić uprawianie sportu wiosną?

0
Uprawianie sportów wiosną, szczególnie w warunkach zmiennej pogody i zmieniających się warunkach oświetleniowych może być problematyczne dla osób z wadami wzroku. Stopień utrudnień zależny...
puchar tymbarku 000

Ponad 11 tys. drużyn zgłoszonych do XXIV edycji Pucharu Tymbarku!

0
11 200 drużyn z 99% powiatów w Polsce – takim wynikiem zakończyły się zapisy do XXIV edycji Pucharu Tymbarku. Najwięcej drużyn zapisało się w województwie małopolskim, mazowieckim, wielkopolskim oraz lubelskim.  
Międzyrzecz
pochmurnie
4 ° C
8.7 °
4 °
81 %
3.4kmh
13 %
niedz.
22 °
pon.
21 °
wt.
26 °
śr.
25 °
czw.
23 °

Najbardziej Komentowane

SONDA_PRZEDWYBORCZA

MIĘDZYRZECZ: Kandydaci na burmistrza. SONDA PRZEDWYBORCZA

W Gminie Międzyrzecz w tegorocznych wyborach swój udział zadeklarowało, aż pięciu kandydatów na burmistrza: Irena Buzarewicz, Marek Cieloch, Bogusław Czop, Remigiusz Lorenz i Zbigniew...
Kęszyca Leśna - wjazd do miejscowości

MIĘDZYRZECZ: Oto cham. Cham ma gdzieś wszelkie normy społeczne, czyjąś własność prywatną … No...

Tak zatytułował przesłaną do naszej redakcji wiadomość mieszkaniec Kęszycy Leśnej, który wspólnie z sąsiadami boryka się z uciążliwym problemem.
starostwo powiatowe 000

Rozmawiali o Szpitalu Międzyrzeckim im. Pięciu Św. Braci Międzyrzeckich

Trudna sytuacja szpitala w Międzyrzeczu była w dniu 10 marca, br. zasadniczym tematem rozmowy Agnieszki Olender z Wojewodą Lubuskim.

BĄDŹ NA BIEŻĄCO

3,621FaniLubię
57ObserwującyObserwuj
3,122ObserwującyObserwuj
44ObserwującyObserwuj
926SubskrybującySubskrybuj