Co robić, aby łatwiej dotrzymywać dietetycznych postanowień?
Jak wyznaczać sobie postanowienia związane z dietą, aby łatwiej się ich trzymać? O czym pamiętać przy ich realizacji? Czy są specjalne triki, jakie możemy zastosować i ile z nich dotyczy samych posiłków, a ile tego, jak myślimy o odżywianiu? Na pytania odpowiada dietetyczka i psychodietetyczka Anna Szufnik-Ambroziak z Nice To Fit You.
MIĘDZYRZECZ: PRAWO JAZDY MIAŁ OD 3 MIESIĘCY, A JUŻ JE STRACIŁ. 18-LATEK JECHAŁ PRZEZ...
18-letni kierujący volkswagenem jadąc jedną z ulic Skwierzyny przekroczył dopuszczalną prędkość o 86 km/h. Młody mężczyzna, który prawo jazdy miał od lipca tego roku, został zatrzymany do kontroli przez policjantów grupy SPEED. Mundurowi odstąpili od ukarania 18-latka, skierowali wobec niego wniosek o ukaranie do sądu oraz zatrzymali mu prawo jazdy. Te kierowca może odzyskać dopiero za trzy miesiące.
MIĘDZYRZECZ: 1,5% podatku dla Organizacji Pożytku Publicznego – jest decyzja Senatorów!
W środę 1 czerwca odbyło się posiedzenie Komisji Budżetu i Finansów Publicznych Senatu Rzeczypospolitej Polskiej. Porządek obrad obejmował jeden tylko punkt – rozpatrzenie nowej ustawy poprawiającej podatkowy tzw. „Polski Ład”. Wśród poprawek zgłoszonych przez Komisję znalazła się ta, która odpowiada na potrzebę OPP oraz wielu tysięcy osób, którym pomagają organizacje – wysokość części podatku przekazywana Organizacjom Pożytku Publicznego została podniesiona do poziomu 1,5%.
Charytatywny Turniej Piłki Nożnej dla chorej Mai Tomczak
W niedzielę 24 października, br. odbyła się charytatywna impreza sportowa, podczas której gromadzono środki finansowe na kontynuację leczenia małej Mai chorej na SMA.
MIĘDZYRZECZ: Domowa Orkiestra (znów) gra!
Wraz z początkiem października wraca specjalny program Jurka Owsiaka – Domowa Orkiestra live. Codziennie o 11:00, m.in. na kanałach społecznościowych Fundacji WOŚP i KręciołaTV, śledzić będzie można kolejne wydania z materiałami na temat działań Fundacji i przygotowań do styczniowego Finału.
ppłk Krzysztof SŁOWIK- nowym dowódcą 151. blp w Skwierzynie
151.batalion lekkiej piechoty w Skwierzynie ma nowego dowódcę! To ppłk Krzysztof SŁOWIK, szef sekcji operacyjnej w 17. Wielkopolskiej Brygadzie Zmechanizowanej w Międzyrzeczu. Dotychczas obowiązki dowódcy skwierzyńskiego batalionu pełnił mjr Robert URBANEK.
MIĘDZYRZECZ: IV edycja „Lubuskie Koduje”
Już po raz czwarty w ramach „Europejskiego Tygodnia Kodowania” zapraszamy młodych Lubuszan na lekcje programowania pn. „Lubuskie Koduje”. Zajęcia odbędą się w dniach 15, 16, 17 i 18 października 2019 r, w Sali Kolumnowej Sejmiku Województwa Lubuskiego w Zielonej Górze. We wtorek, o godz. 9.00 z uczniami spotka się marszałek Elżbieta Anna Polak.
MIĘDZYRZECZ: Opieka medyczna po epidemii – to warto wiedzieć
Epidemia SARS-CoV-2 spowodowała istotne zmiany w organizacji opieki zdrowotnej. Czy z chorobami przewlekłymi, takimi jak niewydolność serca, można zgłaszać się do przychodni po stale przyjmowane leki i na badania? Kiedy i jak skorzystać z telekonsultacji? Jak przygotować się do zdalnej wizyty i czy trzeba za nią zapłacić?
Rząd przyjął projekt budżetu na 2022 rok. Ponad 30 miliardów złotych deficytu!
Z założeń projektu budżetu na 2022 rok można wywnioskować, że w nadchodzącym roku uda się nam zgromadzić jakiekolwiek oszczędności.
Są mieszkania, na które (długo) nie ma chętnych. Jednym z powodów jest strach przed…...
Przeciętnie trzy, cztery miesiące trwa sprzedaż mieszkania lub domu na rynku wtórnym. Ale zdarza się, że nikt nie chce go kupić latami. Portal GetHome.pl sprawdził, co najczęściej zniechęca potencjalnych nabywców.
Motocyklista zderzył się ze zwierzęciem
Wczoraj, 15 grudnia, br., wieczorem, o godzinie 20:30, skwierzyńscy strażacy, zostali wezwani do zdarzenia drogowego do którego doszło na ul. 2-go Lutego.
W niedzielę słupki rtęci błyskawicznie ruszą w górę, ale na krótko
Wszystko wskazuje na to, że lato po dwóch bardzo ciepłych miesiącach w Polsce, zdecydowanie zredukuje okres wielu gorących i upalnych dni - przewiduje najnowsza pogoda długoterminowa na sierpień 2021 dla Polski.
CSWOT przygotowuje Terytorialsów do wsparcia działań straży granicznej!
W dniach od 22 do 26 listopada br. Centrum Szkolenia Wojsk Obrony Terytorialnej w Toruniu realizowało kurs przygotowujący żołnierzy WOT do wsparcia straży granicznej w realizacji zadań w ochronie granicy państwowej. W kursie udział wzięło 19 Terytorialsów z różnych Brygad Obrony Terytorialnej.
Dzięki partnerstwu z Visa młodzi fani piłki nożnej będą mieli możliwość zobaczenia Pucharu Zwycięzców...
Dzieci z ekstraklasowych akademii i z AMP Futbol miały niepowtarzalną okazję do obejrzenia i zrobienia sobie zdjęcia z jednym z najbardziej znanych trofeów sportowych na świecie, Pucharem Zwycięzców Mistrzostw Świata FIFA. Swoimi wspomnieniami z mundialowych zmagań z dziećmi podzielili się Jerzy Dudek i Sebastian Mila.
SZTANDAR DLA CSWOT
W niedzielę (26 września 2021 r.) o godzinie 14.30 na placu Marszałka Józefa Piłsudskiego w Warszawie odbyły się centralne obchody święta Wojsk Obrony Terytorialnej. Podczas uroczystości Centrum Szkolenia Wojsk Obrony Terytorialnej im. Eugeniusza Konopackiego z Torunia otrzymało swój sztandar.
MIĘDZYRZECZ: Senior na drodze – pamiętaj o bezpieczeństwie
Ministerstwo Infrastruktury, Krajowa Rada Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego oraz Policja, w ramach akcji edukacyjnej „Senior na drodze – pamiętaj o bezpieczeństwie” skierowanej do uczestników ruchu drogowego 60+, organizuje spotkania z seniorami w całej Polsce, których celem jest podniesienie ich bezpieczeństwa na drodze.