niedziela, 5 maja, 2024

MIĘDZYRZECZ: XX Maraton Sztafet

0
Maraton Sztafet odbył się 26 lipca, tradycyjnie na Ośrodku Wypoczynkowym „Głębokie”. Do rywalizacji zgłosiły się 26 zespołów w kategoriach: 4+1, 4+50. 250+ i 1+4.

MIĘDZYRZECZ: 8 RODZINNY RAJD ROWEROWY „TYLKO DLA ORŁÓW”

W minioną sobotę, 9 listopada, pomimo niesprzyjającej pogody odbył się  8 Rodzinny Rajd Rowerowy promujący ideę rodzicielstwa zastępczego.
wskazówki żywieniowe 000

Oto proste wskazówki żywieniowe, które warto stosować w oczekiwaniu na wiosnę

Nie możesz się doczekać dłuższych, coraz cieplejszych dni i wiosennego zastrzyku energii? Kochasz roślinne nowalijki w swojej diecie? Brakuje ci dawki witamin do codziennej motywacji? Sprawdź, na co warto zwrócić uwagę w swojej diecie w oczekiwaniu na nadejście wiosny!
miedzyrzecz zaklady bukmacherskie superbet 000

Derby Łodzi – Widzew pokona ŁKS?

0
W najbliższy weekend nie zabraknie ciekawych spotkań w świecie piłki nożnej. W dzisiejszym tekście przeniesiemy się do Łodzi, gdzie już w niedzielę odbędą się derby pomiędzy Widzewem, a ŁKS-em. Kto wyjdzie z nich zwycięsko?
Podsumowanie programu Szkolny Klub Sportowy – tworzymy SKS-ową społeczność

Międzyrzecz: Podsumowanie programu Szkolny Klub Sportowy – tworzymy SKS-ową społeczność!

0
Szkolny Klub Sportowy to projekt Ministerstwa Sportu i Turystyki nawiązujący do dawnej formuły sportowych zajęć pozalekcyjnych dla uczniów szkół podstawowych i  ponadpodstawowych. Pierwsza edycja programu...
otyłość u dzieci 000

Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach będzie walczyć z otyłością oraz zniekształceniami kręgosłupa u dzieci

Powołane do życia przez Akademię Wychowania Fizycznego w Katowicach Akademickie Centrum Medyczne 1 czerwca rozpoczęła działalność medyczną i profilaktyczną. Akademicy na początek zajmą się otyłością i wadami postawy u dzieci. Program ma uchronić najmłodszych przed zdrowotnymi i społecznymi skutkami otyłości i wad podstawy oraz zminimalizować wydatki w służbie zdrowia poprzez wczesne wykrywanie nieprawidłowości.
z podwórka na stadion o puchar tymbarku 000

Wielki finał Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku” w czerwcu na PGE...

0
Finałowe mecze największego w Europie turnieju piłkarskiego dla dzieci odbędą się 14 czerwca, a nie jak w poprzednich latach 2 maja. Areną zmagań niezmiennie pozostaje Stadion PGE Narodowy. Miesiąc wcześniej – w maju – odbędą się spotkania na szczeblu wojewódzkim.

MIĘDZYRZECZ: Dwóch króli, czarna owca i polska sensacja – jak kształtuje się wizerunek tenisowych...

0
Czasami wystarczy wejść na scenę w niewłaściwym czasie, żeby zamiast roli „króla ludzkich serc” stać się szwarccharakterem. Novak Djoković jest tego idealnym przykładem. Tak długo był odrzucany przez kibiców tylko dlatego, że nie jest Federerem ani Nadalem, że w końcu zaczął dawać powody, żeby go nie lubić. Jak to wpływa na wartość marketingową całej trójki?
świeże warzywa i owoce 000

Świeże, zdrowe, polskie: jak wybierać najlepsze warzywa na początku sezonu?

Polska ziemia budzi się do życia, a razem z nią budzi się pragnienie świeżych, soczystych warzyw. Jak wybierać te najzdrowsze i najsmaczniejsze, by cieszyć się pełnią lata na talerzu? Właśnie trwa się sezon na młodą marchewkę, botwinkę i kapustę. Każde z nich jest prawdziwym skarbem, ale jak wybierać te najsmaczniejsze i najzdrowsze? Oto kilka rad.
Porady Karoliny Jeziorskiej

MIĘDZYRZECZ: JESIENNY ZASTRZYK ZDROWIA

0
Nadchodzi jesień, czyli pora roku, w której obserwuj się znaczne obniżenie odporności i zwiększoną podatność na infekcje. Jak naturalnie wzmocnić organizm i ustrzec się chorobami? Z pomocą przychodzą kiszonki, naturalne soki i oleje tłoczone na zimno.
Zdrowe odżywianie

Międzyrzecz: Kilka słów o zdrowym żywieniu

 Z cyklu: "Porady Karoliny Jeziorskiej" Miło nam zakomunikować, że portal nasz podjął współpracę z panią mgr inż. Karoliną Jeziorską - dietetykiem klinicznym, która na naszych stronach...
rak piersi profilaktyka 000

Słodki smak profilaktyki

Choć o profilaktyce raka piersi od wielu lat mówi się dużo w przestrzeni publicznej, statystki zachorowalności na tę chorobę nie napawają optymizmem. Według Światowej Organizacji Zdrowia, rak piersi jest obecnie najczęściej diagnozowanym nowotworem na świecie (w 2021 r. zdetronizował raka płuc). Choroba ta dotyka coraz młodszych osób – przez ostatnie 30 lat niemal dwukrotnie wzrosła zachorowalność u kobiet w wieku 20-49 lat.
XX Olimpiada Rękodzieła Artystyczno-Użytkowego

XX Olimpiada Rękodzieła Artystyczno-Użytkowego

0
W dniu 22 września 2017 r. w Międzyrzeczu w hali widowiskowej Międzyrzeckiego Ośrodka Sportu i Wypoczynku na os. Kasztelańskim odbyła Olimpiada Rękodzieła Artystyczno-Użytkowego skierowana...

Międzyrzecz: 23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją

Według prognoz Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w ciągu najbliższych 10 lat depresja stanie się najczęstszą chorobą, i to nie tylko wśród chorób psychicznych. W Polsce choruje na nią ponad 1,5 miliona osób. Statystycznie dwa razy częściej dotyka kobiety. Nieleczona, może nie tylko uprzykrzać życie, ale wręcz prowadzić do śmierci. Tymczasem po profesjonalną pomoc sięga zaledwie kilka procent chorych.

MIĘDZYRZECA: Charytatywna wyprawa strażaków na Dach Europy

0
Połączyła ich pasja do gór i wspólny cel - niesienie pomocy potrzebującym. Już za kilka dni, Adrian, Paweł i Robert wyruszą na Mont Blanc - najwyższy szczyt w Europie. Wszystko po to, aby wesprzeć Fundację Dorastaj z Nami, która pomaga dzieciom bohaterów poległych na służbie.
tour de pologne c00

Ruszyła 80. edycja Tour de Pologne.

0
W tym roku w wyścigu bierze udział 23 najlepszych drużyn z całego świata, a także pięć z „dziką kartą”, w tym Polska. Będą się ścigać na liczącej ponad 1130 km trasie między Poznaniem a Krakowem. Energa z Grupy ORLEN jest sponsorem oficjalnym 80. Tour de Pologne UCI World Tour.
Międzyrzecz
zachmurzenie duże
15.4 ° C
15.4 °
15.4 °
86 %
2.3kmh
100 %
niedz.
21 °
pon.
19 °
wt.
13 °
śr.
17 °
czw.
11 °

Najbardziej Komentowane

SONDA_PRZEDWYBORCZA

MIĘDZYRZECZ: Kandydaci na burmistrza. SONDA PRZEDWYBORCZA

W Gminie Międzyrzecz w tegorocznych wyborach swój udział zadeklarowało, aż pięciu kandydatów na burmistrza: Irena Buzarewicz, Marek Cieloch, Bogusław Czop, Remigiusz Lorenz i Zbigniew...
Kęszyca Leśna - wjazd do miejscowości

MIĘDZYRZECZ: Oto cham. Cham ma gdzieś wszelkie normy społeczne, czyjąś własność prywatną … No...

Tak zatytułował przesłaną do naszej redakcji wiadomość mieszkaniec Kęszycy Leśnej, który wspólnie z sąsiadami boryka się z uciążliwym problemem.
starostwo powiatowe 000

Rozmawiali o Szpitalu Międzyrzeckim im. Pięciu Św. Braci Międzyrzeckich

Trudna sytuacja szpitala w Międzyrzeczu była w dniu 10 marca, br. zasadniczym tematem rozmowy Agnieszki Olender z Wojewodą Lubuskim.

BĄDŹ NA BIEŻĄCO

3,621FaniLubię
57ObserwującyObserwuj
3,122ObserwującyObserwuj
44ObserwującyObserwuj
926SubskrybującySubskrybuj