MIĘDZYRZECZ: XX Maraton Sztafet
Maraton Sztafet odbył się 26 lipca, tradycyjnie na Ośrodku Wypoczynkowym „Głębokie”. Do rywalizacji zgłosiły się 26 zespołów w kategoriach: 4+1, 4+50. 250+ i 1+4.
MIĘDZYRZECZ: 8 RODZINNY RAJD ROWEROWY „TYLKO DLA ORŁÓW”
W minioną sobotę, 9 listopada, pomimo niesprzyjającej pogody odbył się 8 Rodzinny Rajd Rowerowy promujący ideę rodzicielstwa zastępczego.
Oto proste wskazówki żywieniowe, które warto stosować w oczekiwaniu na wiosnę
Nie możesz się doczekać dłuższych, coraz cieplejszych dni i wiosennego zastrzyku energii? Kochasz roślinne nowalijki w swojej diecie? Brakuje ci dawki witamin do codziennej motywacji? Sprawdź, na co warto zwrócić uwagę w swojej diecie w oczekiwaniu na nadejście wiosny!
Derby Łodzi – Widzew pokona ŁKS?
W najbliższy weekend nie zabraknie ciekawych spotkań w świecie piłki nożnej. W dzisiejszym tekście przeniesiemy się do Łodzi, gdzie już w niedzielę odbędą się derby pomiędzy Widzewem, a ŁKS-em. Kto wyjdzie z nich zwycięsko?
Międzyrzecz: Podsumowanie programu Szkolny Klub Sportowy – tworzymy SKS-ową społeczność!
Szkolny Klub Sportowy to projekt Ministerstwa Sportu i Turystyki nawiązujący do dawnej formuły sportowych zajęć pozalekcyjnych dla uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych.
Pierwsza edycja programu...
Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach będzie walczyć z otyłością oraz zniekształceniami kręgosłupa u dzieci
Powołane do życia przez Akademię Wychowania Fizycznego w Katowicach Akademickie Centrum Medyczne 1 czerwca rozpoczęła działalność medyczną i profilaktyczną. Akademicy na początek zajmą się otyłością i wadami postawy u dzieci. Program ma uchronić najmłodszych przed zdrowotnymi i społecznymi skutkami otyłości i wad podstawy oraz zminimalizować wydatki w służbie zdrowia poprzez wczesne wykrywanie nieprawidłowości.
Wielki finał Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku” w czerwcu na PGE...
Finałowe mecze największego w Europie turnieju piłkarskiego dla dzieci odbędą się 14 czerwca, a nie jak w poprzednich latach 2 maja. Areną zmagań niezmiennie pozostaje Stadion PGE Narodowy. Miesiąc wcześniej – w maju – odbędą się spotkania na szczeblu wojewódzkim.
MIĘDZYRZECZ: Dwóch króli, czarna owca i polska sensacja – jak kształtuje się wizerunek tenisowych...
Czasami wystarczy wejść na scenę w niewłaściwym czasie, żeby zamiast roli „króla ludzkich serc” stać się szwarccharakterem. Novak Djoković jest tego idealnym przykładem. Tak długo był odrzucany przez kibiców tylko dlatego, że nie jest Federerem ani Nadalem, że w końcu zaczął dawać powody, żeby go nie lubić. Jak to wpływa na wartość marketingową całej trójki?
Świeże, zdrowe, polskie: jak wybierać najlepsze warzywa na początku sezonu?
Polska ziemia budzi się do życia, a razem z nią budzi się pragnienie świeżych, soczystych warzyw. Jak wybierać te najzdrowsze i najsmaczniejsze, by cieszyć się pełnią lata na talerzu? Właśnie trwa się sezon na młodą marchewkę, botwinkę i kapustę. Każde z nich jest prawdziwym skarbem, ale jak wybierać te najsmaczniejsze i najzdrowsze? Oto kilka rad.
MIĘDZYRZECZ: JESIENNY ZASTRZYK ZDROWIA
Nadchodzi jesień, czyli pora roku, w której obserwuj się znaczne obniżenie odporności i zwiększoną podatność na infekcje. Jak naturalnie wzmocnić organizm i ustrzec się chorobami? Z pomocą przychodzą kiszonki, naturalne soki i oleje tłoczone na zimno.
Międzyrzecz: Kilka słów o zdrowym żywieniu
Z cyklu:
"Porady Karoliny Jeziorskiej"
Miło nam zakomunikować, że portal nasz podjął współpracę z panią mgr inż. Karoliną Jeziorską - dietetykiem klinicznym, która na naszych stronach...
Słodki smak profilaktyki
Choć o profilaktyce raka piersi od wielu lat mówi się dużo w przestrzeni publicznej, statystki zachorowalności na tę chorobę nie napawają optymizmem. Według Światowej Organizacji Zdrowia, rak piersi jest obecnie najczęściej diagnozowanym nowotworem na świecie (w 2021 r. zdetronizował raka płuc). Choroba ta dotyka coraz młodszych osób – przez ostatnie 30 lat niemal dwukrotnie wzrosła zachorowalność u kobiet w wieku 20-49 lat.
XX Olimpiada Rękodzieła Artystyczno-Użytkowego
W dniu 22 września 2017 r. w Międzyrzeczu w hali widowiskowej Międzyrzeckiego Ośrodka Sportu i Wypoczynku na os. Kasztelańskim odbyła Olimpiada Rękodzieła Artystyczno-Użytkowego skierowana...
Międzyrzecz: 23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Według prognoz Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w ciągu najbliższych 10 lat depresja stanie się najczęstszą chorobą, i to nie tylko wśród chorób psychicznych. W Polsce choruje na nią ponad 1,5 miliona osób. Statystycznie dwa razy częściej dotyka kobiety. Nieleczona, może nie tylko uprzykrzać życie, ale wręcz prowadzić do śmierci. Tymczasem po profesjonalną pomoc sięga zaledwie kilka procent chorych.
MIĘDZYRZECA: Charytatywna wyprawa strażaków na Dach Europy
Połączyła ich pasja do gór i wspólny cel - niesienie pomocy potrzebującym. Już za kilka dni, Adrian, Paweł i Robert wyruszą na Mont Blanc - najwyższy szczyt w Europie. Wszystko po to, aby wesprzeć Fundację Dorastaj z Nami, która pomaga dzieciom bohaterów poległych na służbie.
Ruszyła 80. edycja Tour de Pologne.
W tym roku w wyścigu bierze udział 23 najlepszych drużyn z całego świata, a także pięć z „dziką kartą”, w tym Polska. Będą się ścigać na liczącej ponad 1130 km trasie między Poznaniem a Krakowem. Energa z Grupy ORLEN jest sponsorem oficjalnym 80. Tour de Pologne UCI World Tour.