Zdrowy styl życia

Wraz z rozpoczęciem sezonu grzewczego nasila się problem smogu. Niestety, główną jego przyczyną jesteśmy my sami – jesienią i zimą gospodarstwa domowe emitują do atmosfery ogromne ilości szkodliwych związków przez swoje kominy.

Po szaleństwach sylwestrowej nocy, kiedy szum emocji opadł, a organizm nieco odpoczął członkowie Klubu Sportowego Morsy Skwierzyna tradycyjnie powitali Nowy Rok 2021 kąpielą w wodzie. Okazało się, że na taki sam pomysł wpadli Morsy z Gorzowa Wlkp. i Helu!

Konferencja odbędzie się 30 września 2019 r. (poniedziałek) w godzinach 11:00 – 15:00 w Biurze RPO w Warszawie przy ulicy Długiej 23/25.

Spacery w otoczeniu natury są ulubioną aktywnością na świeżym powietrzu dla 78% ankietowanych Polek, zaś dobrze dobrany strój jest istotny dla 64% - wynika z badania „Aktywność w plenerze oczami Polek” przeprowadzonego w dniach 6-12.07.2022 przez SW Research na zlecenie marki Royal Robbins, producenta odzieży outdoorowej.

Pomimo coraz lepszej aury, walka z pandemią koronawirusa wymaga od nas pozostania w domach. Powoduje to, że wiele osób ograniczyło aktywność fizyczną. Jednak należy pamiętać, że ruch jest szczególnie istotny dla naszego zdrowia, również psychicznego. Podpowiadamy, jak bezpiecznie rozpocząć wzmacnianie ciała i… ducha.

Terapie genowe i komórkowe (CAR-T) to przełom w leczeniu niektórych chorób hematologicznych (chłoniak, białaczka) i neurologicznych (SMA), a w przyszłości mają szansę być wykorzystywane także w szeregu innych schorzeń. Konieczna jest jednak wyrafinowana diagnostyka, która zaczyna się od prostego badania krwi – podkreślali eksperci podczas debaty „Czy nadal wszystko zaczyna się od badania kropli krwi? Od morfologii do terapii genowych i komórkowych”.

 Z cyklu: "Porady Karoliny Jeziorskiej" Każdego roku w okresie świątecznym pojawia się wiele artykułów o tym, jak podczas świąt oprzeć się pokusie i trzymać się zdrowych...

Dni robią się coraz krótsze, a pogoda coraz bardziej kapryśna. Sposób odżywiania i codzienny ruch ma znaczenie dla naszego samopoczucia, nastroju i odporności. Sprawdź, co jeść jesienią, by zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu, a przy tym wykorzystać sezonowość warzyw i owoców.

Epidemia SARS-CoV-2 spowodowała istotne zmiany w organizacji opieki zdrowotnej. Czy z chorobami przewlekłymi, takimi jak niewydolność serca, można zgłaszać się do przychodni po stale przyjmowane leki i na badania? Kiedy i jak skorzystać z telekonsultacji? Jak przygotować się do zdalnej wizyty i czy trzeba za nią zapłacić?

Według Światowej Organizacji Zdrowia oporność na antybiotyki to jedno z 10 największych globalnych zagrożeń dla zdrowia publicznego, porównywalnych do katastrofalnych skutków wynikających ze zmian klimatu – alarmują eksperci, uczestniczący w konferencji „Optymalizacja wartości zdrowotnej poprzez redukcję antybiotykooporności”, która odbyła się w Centrum Prasowym PAP.

Sezon letni właśnie dobiega końca, dlatego to idealny czas na to, żeby zadbać o zmęczoną promieniami słońca skórę. Wiele osób po powrocie z wakacji określa swoją skórę jako szorstką i suchą, a nawet niemiłą w dotyku. Jak radzić sobie z przesuszeniem, zmianami trądzikowymi czy przebarwieniami po opalaniu? Jakie zabiegi regeneracyjne wykonać w domu, a kiedy warto udać się do profesjonalnego gabinetu kosmetologicznego?

Przy zakupie kosmetyku najczęściej kierujemy się ceną i naturalnym składem. Blisko połowa z nas chętnie testuje nowości. Każdego miesiąca zostawiamy w drogeriach średnio 200 zł. Co jeszcze na temat pielęgnacji Polaków mówi nowy raport Nutridome?

Z jednej strony obawiamy się inflacji i galopujących cen żywności, z drugiej marnujemy mnóstwo jedzenia. Szacuje się, że w Polsce corocznie wyrzuca się 5 milionów ton żywności, w większości w gospodarstwach domowych, a każdy z nas statystycznie „wyrzuca do kosza” ponad 50 zł miesięcznie marnując żywność. Pokażemy kilka sposobów, aby jeść zdrowo, kupować produkty wysokiej jakości i jednocześnie oszczędzać. Jak to możliwe?

Niepłodność definiowana jest jako niemożność zajścia w ciążę mimo regularnego współżycia seksualnego bez stosowania metod antykoncepcji przez okres 12 miesięcy.

Stres, niepewność, izolacja – ograniczenia i obawa o zdrowie swoje i bliskich związana z pandemią jest nie lada wyzwaniem dla naszej psychiki. Badania wskazują, że w ostatnim roku nawet co czwarta osoba odczuła pogorszenie nastroju. Najczęściej skarżymy się na spadek energii, bezsenność, trudności z koncentracją. Czy to chwilowy spadek formy czy pierwsze sygnały poważnej choroby?

Główny Inspektorat Sanitarny oraz Ogólnopolski Program Zwalczania Grypy zaprosili media na briefing prasowy „Szczepionki przeciw grypie już dostępne” z okazji Ogólnopolskiego Dnia Profilaktyki Grypy. Eksperci omówili korzyści wynikające ze szczepień, a po spotkaniu wszyscy uczestnicy mieli możliwość bezpłatnego zaszczepienia się przeciw grypie.