Międzyrzecz: Co pić podczas upałów?
Powszechnie wiadomo, że aby zapewnić prawidłowe działanie organizmu powinniśmy wypijać dziennie minimum 3 litry płynów. Dla wielu osób wypicie takiej ilości płynów może wydawać...
MIĘDZYRZECZ: Gdzie zrobić test na COVID-19?
W Lubuskiem obecnie funkcjonuje 16 punktów poboru wymazów. Bezpłatne badanie mogą zrobić osoby, które mają skierowanie od lekarza rodzinnego lub wyjeżdżają do sanatorium. Na badanie należy wziąć dokument ze zdjęciem i numerem PESEL.
MIĘDZYRZECZ: Wirusy grypy atakują
W Polsce rejestruje się od kilkuset tysięcy do kilku milionów zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę w zależności od sezonu epidemicznego. Szczyt zachorowań ma miejsce zwykle między styczniem a marcem.
Superfiltry do przeglądu! Światowy Dzień Nerek 2021
- Działanie nerkoochronne poprzez zdrowy styl życia, regularne badania moczu i krwi oraz jak najwcześniejsze zdiagnozowanie schorzeń cywilizacyjnych szkodzących nerkom to sprawa na wagę zdrowia i życia. Dlaczego w 2021 roku lekarze w diagnostyce kładą nacisk na przewlekłą chorobę nerek" - mówi Prof. Michał Nowicki, kierownik Kliniki Nefrologii, Hipertensjologii i Transplantologii Nerek w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.
Międzyrzecz: Kilka słów o zdrowym żywieniu
Z cyklu:
"Porady Karoliny Jeziorskiej"
Miło nam zakomunikować, że portal nasz podjął współpracę z panią mgr inż. Karoliną Jeziorską - dietetykiem klinicznym, która na naszych stronach...
Międzyrzecz: Witamina D źródłem zdrowia
Z cyklu:
"Porady Karoliny Jeziorskiej"
Początkowo przypisywano jej rolę wyłącznie w zakresie prawidłowego funkcjonowania gospodarki wapniowo-fosforanowej, dziś wiadomo, że wpływa na wszystkie funkcje naszego organizmu a...
MIĘDZYRZECZ: JESIENNY ZASTRZYK ZDROWIA
Nadchodzi jesień, czyli pora roku, w której obserwuj się znaczne obniżenie odporności i zwiększoną podatność na infekcje. Jak naturalnie wzmocnić organizm i ustrzec się chorobami? Z pomocą przychodzą kiszonki, naturalne soki i oleje tłoczone na zimno.
POSTĘPOWANIE ŻYWIENIOWE W PRZEBIEGU NIEODCZYNOŚCI TARCZYCY I CHOROBIE HASHIMOTO
Tarczyca jest gruczołem dokrewnym, który produkuje trójjodotyroninę (T3), tyroksynę (T4) i kalcytoninę, które wpływają na funkcjonowanie większości tkanek organizmu. Hormony te odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego, sercowo-naczyniowego oraz wpływają na metabolizm białek, tłuszczów i węglowodanów.
Międzyrzecz: Suplementacja a płodność. Jak powinna wyglądać dieta kobiet planujących zajść w ciążę?
Niepłodność definiowana jest jako niemożność zajścia w ciążę mimo regularnego współżycia seksualnego bez stosowania metod antykoncepcji przez okres 12 miesięcy.
Międzyrzecz: CUKRZYCA – EPIDEMIA XXI WIEKU
Cukrzyca - jedna z najpoważniejszych chorób współczesnego świata. W Polsce choruje na nią ponad 3 mln osób a liczba chorych wciąż rośnie. W 2000 r. na świecie żyło 171 ml osób chorych na cukrzycę a szacuje się, że za 15 lat liczba ta sięgnie do 380 mln.
MIĘDZYRZECZ: Zagrożenia stwarzane przez osy, szerszenie i pszczoły
Osa pospolita i szerszeń, to wśród błonkoskrzydłych niebezpieczne owady. Użądlenie osy jest niebezpieczne nie tylko dla ludzi uczulonych na ich jad, lecz także zdrowych. Największe zagrożenie stanowi osa, która użądli w szyję. Wtedy nawet u osoby zdrowej może spuchnąć przełyk i dojść do uduszenia.
MIĘDZYRZECZ: II RODZINNY ROWEROWY RAJD KUPAŁY
W piękny sobotni poranek 20 lipca br. odbył się rajd rowerowy. Udział w nim wzięło około 30 cyklistów. Najmłodszy jadący jeszcze z tatą z tyłu na specjalnym siodełku miał 1,5 roku. Natomiast najmłodszy czynnie jadący rowerzysta maił 6,5 roku.
MIĘDZYRZECZ: MORSY SKWIERZYNA POWITAŁY NOWY 2021 ROK
Po szaleństwach sylwestrowej nocy, kiedy szum emocji opadł, a organizm nieco odpoczął członkowie Klubu Sportowego Morsy Skwierzyna tradycyjnie powitali Nowy Rok 2021 kąpielą w wodzie. Okazało się, że na taki sam pomysł wpadli Morsy z Gorzowa Wlkp. i Helu!
Zdrowie na obcasach – zaprasza marszałek Elżbieta Anna Polak
Co zrobić, by być zdrową na wiosnę… i nie tylko? Jak nie dać się chorobie, i co robić, aby czuć się dobrze każdego dnia?
Na...
Bezpłatnie i profesjonalnie – terapeuci z Avigon.pl pomogą w walce z depresją
Stres, niepewność, izolacja – ograniczenia i obawa o zdrowie swoje i bliskich związana z pandemią jest nie lada wyzwaniem dla naszej psychiki. Badania wskazują, że w ostatnim roku nawet co czwarta osoba odczuła pogorszenie nastroju. Najczęściej skarżymy się na spadek energii, bezsenność, trudności z koncentracją. Czy to chwilowy spadek formy czy pierwsze sygnały poważnej choroby?
Narodowa Kwarantanna i narodowa (nad)waga Polaków, czyli jak nie przytyć siedząc w domu
Od 28 grudnia obowiązuje nas tzw. Narodowa Kwarantanna. W tym czasie siłownie, kluby fitness, baseny i większość miejsc, gdzie moglibyśmy spalić nadmiarowe kalorie oraz zgubić kilka kilogramów, pozostają zamknięte. Potrwa to przynajmniej do 17 stycznia, co wymusza na nas zrewidowanie naszych standardowych noworocznych postanowień.