Zdrowie

W 2025 r. ZUS sprawdził ponad 452 tys. osób przebywających na zwolnieniach lekarskich, wstrzymując świadczenia w 28,1 tys. przypadków, a w 2026 ta skala ma jeszcze wzrosnąć. Od 13 kwietnia obowiązują już nowe, szersze uprawnienia – także w formie zdalnego nadzoru – a od 8 lipca do intensywnych działań dołączy PIP. Inspektorzy urzędu planują na ten rok ponad 1000 wizyt w budownictwie oraz setki działań sprawdzających w rolnictwie, energetyce, górnictwie, leśnictwie czy gospodarce morskiej. Pod ich lupą znajdą się także inne sektory, a szczególny nacisk zostanie położony na bezpieczeństwo pracy i narażenie na czynniki szkodliwe. W centrum uwagi będzie również sposób wykorzystywania zwolnień lekarskich, czas pracy, legalność zatrudnienia i warunki wykonywania obowiązków.

Wraz z nadejściem kwietnia coraz częściej myślimy o lżejszych posiłkach, świeżych warzywach i zmianie zimowych nawyków żywieniowych. Choć na straganach i w sklepach pojawiają się pierwsze nowalijki, eksperci zwracają uwagę, że wczesna wiosna to czas, w którym warto wybierać produkty świadomie i komponować dietę z rozwagą. 

Praca zabiera Polakom czas na zdrowie, ale to może się właśnie zacząć zmieniać. Aż 55% pracowników odkłada badania na później, a 77% deklaruje, że poszłoby się zbadać, gdyby dostało na to dodatkowe, normalnie płatne godziny w pracy. Teraz taka możliwość pojawia się w ramach programu Healthy Hours uruchomionego przez enel-med i dostępnego dla wszystkich chętnych firm w Polsce. W ramach inicjatywy pracownicy mogą zyskać dodatkowy czas na badania i konsultacje medyczne bez konieczności brania urlopu. Z pilotażu prowadzonego od stycznia wynika, że skorzystał z niego już niemal co piąty pracownik firmy.

Tylko ok. 17 proc. nastolatków w Polsce osiąga zalecany przez Światową Organizację Zdrowia poziom codziennej aktywności fizycznej. Wśród młodszych dzieci mniej niż połowa stosuje zalecenia dotyczące aktywności fizycznej – wskazują eksperci Instytutu Matki i Dziecka. Jednocześnie rośnie odsetek dzieci z nadwagą i otyłością, który – według niektórych badań – w wieku wczesnoszkolnym może sięgać nawet 40 proc. W kilku krajach Europy, w tym w Polsce, realizowany jest projekt B-challenged, który ma zwiększyć aktywność dzieci poprzez działania współtworzone z lokalnymi społecznościami, szczególnie w mniej uprzywilejowanych dzielnicach dużych miast.

Ponad 80 proc. dzieci w wieku szkolnym w Polsce ma próchnicę i jest to jeden z najwyższych wyników w Europie. Choroby jamy ustnej dotyczą ok. 80 proc. całej populacji. Jak podkreślają eksperci, to poważny problem zdrowotny, który przekłada się na stan innych narządów wewnętrznych, a któremu jednocześnie można w dużej mierze zapobiegać. Dlatego Koalicja na rzecz Zdrowia Jamy Ustnej uruchomiła program edukacyjny dotyczący próchnicy. Pilotaż startuje właśnie w województwie śląskim.

Uzależnienie od smakowych e-liquidów z nikotyną wśród młodych ludzi w Polsce można już określić mianem epidemii - alarmowali uczestnicy debaty „Nikotyna 2.0 smakowe uzależnienie młodych. Jak chronić pokolenie?” poświęconej temu, oprócz zdrowia psychicznego, największemu problemowi zdrowotnemu młodzieży. Eksperci medyczni i politycy zaproszeni przez Stowarzyszenie Walki z Rakiem Płuca oddział Szczecin oraz Fundację Mental Power zgromadzili się z okazji przypadającego 20 listopada Światowego Dnia Rzucania Palenia, ustanowionego przez WHO w 1991 r.

Bieganie to jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych form aktywności fizycznej. Regularny trening poprawia wydolność organizmu, wspiera układ krążenia i pomaga utrzymać prawidłową masę ciała. Jednocześnie niewłaściwe podejście do biegania może prowadzić do przeciążeń i kontuzji. Jak więc biegać, aby wspierać zdrowie, a nie je nadwyrężać?

Picie wody zamiast słodzonych napojów, jedzenie warzyw zamiast wysoko przetworzonej żywności i codzienna aktywność fizyczna, nie wystarczą, by społeczeństwo było zdrowe. Upowszechnienie zdrowych postaw wymaga systemowego wsparcia państwa, ponieważ obecne przepisy i rozwiązania nie promują zdrowego stylu życia, a wręcz utrwalają szkodliwe nawyki – zgodzili się uczestnicy debaty „Ekonomia zdrowia publicznego. Jak zatrzymać spiralę otyłości i cukrzycy w Polsce”, organizowanej przez Instytut Rozwoju Spraw Społecznych pod patronatem dyrektora Instytutu „Pomnik – Centrum Zdrowia Dziecka”.

Panuje przekonanie, że zima i mróz zmniejszy populację kleszczy w Polsce. Czy to prawda i o to, gdzie zimują pajęczaki zapytaliśmy prof. dr hab. Joannę N. Izdebską, Kierownik Katedry Zoologii Bezkręgowców i Parazytologii Wydziału Biologii Uniwersytetu Gdańskiego.

Katar, zatkany nos, kichanie i łzawiące oczy. Wielu Polaków nadal bierze te objawy za zwykłe przeziębienie, a tymczasem winowajcą często okazuje się alergia. Co ważne, sezon pylenia w Polsce startuje już zimą, a problem coraz częściej dotyczy nie tylko dzieci, ale także dorosłych, którzy nigdy wcześniej nie mieli podobnych dolegliwości. Jak wynika z danych m.in. Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) oraz instytucji monitorujących zdrowie publiczne, objawy alergii mogą dotyczyć nawet co trzeciej osoby na świecie i ten wskaźnik ciągle rośnie. Ekspert enel-med zwraca uwagę, że kluczowe znaczenie ma właściwe rozpoznanie przyczyny dolegliwości, ponieważ alergia i infekcja wymagają zupełnie innego postępowania.

Sezon infekcyjny trwa w najlepsze, w przychodniach i aptekach pojawia się coraz więcej pacjentów z objawami przeziębień i grypy. W obliczu rosnącej skali zachorowań szczególnie istotne staje się oddzielenie faktów od mitów dotyczących odporności, profilaktyki i leczenia infekcji. Czy antybiotyk leczy grypę, a leki na przeziębienie działają? Czy miód i domowy rosół mają zbawienne działanie? Lekarz enel-med przygotował zestawienie najczęściej powtarzanych błędnych przekonań oraz rzetelnych informacji, które pomoże zadbać o zdrowie w sezonie infekcyjnym.

Obecnie kamizelka defibrylująca jest dostępna dla chorych jedynie po indywidualnej zgodzie Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ). W opinii ekspertów powyższy stan rzeczy może wpływać na ryzyko nierównego traktowania pacjentów i nieuzasadnionego klinicznie powstrzymywania się specjalistów przed zastosowaniem technologii optymalnej z punktu widzenia zabezpieczenia i ratowania ludzkiego życia.

Około 17 mld zł oszczędności może przynieść poprawa systemu ochrony zdrowia w Polsce. Działania długoterminowe to: lepsza wycena świadczeń medycznych, zmniejszenie kosztochłonności placówek służby zdrowia, poprawa trwających programów ochrony zdrowia oraz monitorowanie wdrażanych. Krótkoterminowe zaś to m.in. poprawa działania Internetowego Konta Pacjenta i walka z alkoholizmem - uważają eksperci, którzy uczestniczyli w Okrągłym Stole Zdrowia w Centrum Prasowym PAP.

Sen jest dla Polaków jednym z kluczowych sposobów na regenerację, wyżej ocenianym niż dieta i na równi z aktywnością fizyczną. 33% badanych, aby poczuć się lepiej, wydłuża sen nocny lub robi drzemki w ciągu dnia, wynika z raportu enel-med „Łączy nas zdrowie”. Tymczasem wiele osób wciąż bagatelizuje to, co dzieje się w nocy, traktując chrapanie jak uciążliwy nawyk, a sen jak coś, co „po prostu się dzieje”. Noc potrafi jednak być momentem, w którym organizm wysyła sygnały ostrzegawcze – od przewlekłej niedrożności nosa, przez nawracające infekcje i problemy z zatokami, aż po epizody bezdechu, których sam pacjent może nie zauważać. Lekarze z Centrum Laryngologii enel-med podkreślają, że wiele z tych objawów da się skutecznie diagnozować i leczyć, a poprawa oddychania w nocy często przekłada się na lepsze funkcjonowanie w dzień.

Świadomość ryzyka, jakie niesie zachorowanie na półpaśca, pozostaje niewielka – wskazują eksperci w związku z trwającym Tygodniem Wiedzy o Półpaścu. Choroba wywołana przez ten sam wirus, który odpowiada za ospę wietrzną, może prowadzić do przewlekłego bólu, uszkodzenia słuchu i wzroku, a nawet do udaru mózgu. Szczególnie narażone są osoby po 50. roku życia, a także pacjenci z chorobami przewlekłymi i wielochorobowością. Dlatego to właśnie tych grup dotyczą zalecenia szczepień przeciwko półpaścowi.

Choć Polacy bardzo dobrze czują się w okularach i chętnie traktują je jako element stylu, rzadko badają wzrok i wymieniają szkła dopiero wtedy, gdy pojawia się realny problem. Z najnowszego ogólnoeuropejskiego badania użytkowników okularów korekcyjnych, zrealizowanego na zlecenie grupy EssilorLuxottica w 11 krajach Europy, wynika, że tylko 16 proc. Polaków bada wzrok co najmniej raz w roku. O wynikach informuje Vision Express.