sobota, 25 stycznia, 2025
Polacy kochają Święta tak samo jak je nienawidzą. Czas na nowe podejście.

Polacy kochają Święta tak samo jak je nienawidzą. Czas na nowe podejście.

Święta Bożego Narodzenia to czas radości, ciepła rodzinnego, świątecznych tradycji i… niestety stresu oraz traum. Z każdym rokiem coraz więcej osób boryka się z mentalnym ciężarem przygotowań, tradycji i oczekiwań, które spadają na nas w tym szczególnym czasie. Źródłem napięć, frustracji, a nawet traumy są zarówno przygotowania, kupowanie prezentów jak i spotkania rodzinne. Nowe podejście do Świąt może zminimalizować stres i pozwolić czuć się dobrze ze sobą i bliskimi. Nie róbmy nic na siłę.

KAS udaremniła kradzież dwóch BMW.

0
Udaremniona kradzież dwóch BMW. Wspólna akcja funkcjonariuszy Śląskiego i Lubuskiego Urzędu Celno-Skarbowego.
Polacy na krawędzi wyczerpania. Ponad 78 proc. odczuwa jakiś symptom wypalenia zawodowego.

Polacy na krawędzi wyczerpania. Ponad 78 proc. odczuwa jakiś symptom wypalenia zawodowego.

Obecnie 78,3% pracujących i dorosłych Polaków doświadcza co najmniej jednego symptomu z tzw. puli wypalenia zawodowego. 15,6% nie odczuwa tego. Z kolei 6,1% nie potrafi się określić w tej kwestii. Najczęściej ankietowani wskazują na długotrwałe i silne poczucie zmęczenia lub wyczerpania i braku energii, które trwa, pomimo odpoczynku.
Koniec ze stereotypem Polaka-malkontenta? Mars Happiness Index ukazuje, że jesteśmy w 2/3 drogi do pełni szczęścia!

Koniec ze stereotypem Polaka-malkontenta? Mars Happiness Index ukazuje, że jesteśmy w 2/3 drogi do...

Mars Happiness Index (MHI) to stworzony przez Mars Wrigley Polska autorski wskaźnik określający uogólniony poziom zadowolenia z życia. Przyjmuje wartości od 1 do 100, gdzie 1 to zupełny brak szczęścia, a 100 to stan pełnego zadowolenia, radości i satysfakcji z własnego życia. Respondenci dokonali samooceny, odpowiadając na pytanie „W jakim stopniu jesteś ogólnie zadowolony/a ze swojego życia?”. W 2024 roku Mars Happiness Index dla polskiej populacji wyniósł 67 punktów.
zdrowe oczy 000

Spożywanie słodyczy może mieć negatywny wpływ na zdrowie oczu.

Spożywanie słodyczy może mieć negatywny wpływ na zdrowie oczu, głównie poprzez wpływ na ogólny stan zdrowia organizmu, w tym ryzyko cukrzycy, stan zapalny, wahania poziomu glukozy, niedobory witamin i dehydratację. Cukier może prowadzić do problemów zdrowotnych, które wpływają również na zdrowie oczu.
metody leczenia otyłości 000

Nowoczesne leczenie otyłości: Polska wciąż w tyle za światem.

Choć na świecie analogi GLP-1 zrewolucjonizowały leczenie otyłości, w Polsce blisko 80% osób zmagających się z tą chorobą wciąż o nich nie słyszało, wynika z raportu kliniki Holi “Holistycznie o leczeniu otyłości w Polsce”. Ponadto, aż 92% respondentów z BMI powyżej 30 kg/m² nie wskazuje lekarza jako specjalisty, który powinien być częścią zespołu terapeutycznego. Brak wiedzy i wsparcia medycznego powoduje, że wiele osób podejmuje próby leczenia na własną rękę, co często kończy się brakiem oczekiwanych rezultatów i niepożądanymi skutkami ubocznymi.
oze 000

Odnawialne źródła energii rozgościły się w strategiach ESG. Umowy cPPA wychodzą naprzeciw potrzebom biznesu.

Nawet 63 umowy cPPA podpisano w Polsce do października 2023 r. - wynika z raportu RE-Source Poland Hub i DWF „Rynek cPPA w Polsce”. Zwiększa się także wolumen zakontraktowanej energii, wynoszący już ok. 5,2 TWh rocznie.
energooszczędność budynków 000

ING przyjmuje zgłoszenia do Programu Grantowego. Bank przeznacza 1 mln zł na rozwiązania poprawiające...

W ING Banku Śląskim trwa nabór zgłoszeń do piątej edycji Programu Grantowego. Tym razem bank szuka pomysłów na to, jak można poprawić energooszczędność budynków. Start-upy i młodzi naukowcy powalczą o granty w łącznej wysokości 1 mln zł. Czas na zgłoszenia kończy się 25 kwietnia.
samoleczenie dr gałązka sobotka

Dr Gałązka-Sobotka: samoleczenie musi być oparte na ścisłej relacji pacjenta z farmaceutą i lekarzem...

- „Dzisiaj, kiedy jesteśmy na progu rozwoju opieki farmaceutycznej i koordynowanej opieki zdrowotnej w Polsce, pojawia się naturalna okoliczność do tego, abyśmy w cele tych dwóch reform, tych dwóch zmian systemowych wpisali edukację obywateli, która wzmocni ich kompetencje w zakresie samoleczenia” - tłumaczy dr n. ekon. Małgorzata Gałązka-Sobotka.
puchar tymbarku nina patalon 000

Nina Patalon: dziewczynki mają więcej barier przystąpienia do grania w piłkę nożną.

Z roku na rok coraz większa liczba dziewczynek bierze udział w Pucharze Tymbarku. Do XXIII edycji turnieju zgłosiło się o 46% więcej drużyn dziewczęcych niż rok wcześniej. Co więcej, zapisy do tegorocznych rozgrywek wskazują, że w tym roku wynik będzie jeszcze lepszy. O tym, że piłka nożna jest również dla dziewczynek oraz dlaczego warto zachęcać je do gry w piłkę – opowiada Nina Patalon.
bezpieczne drogi europejskie 000

Bezpieczeństwo ruchu drogowego: koniec bezkarności kierowców niebędących rezydentami.

Aby uczynić europejskie drogi bezpieczniejszymi, europosłowie ds. transportu chcą, aby decyzje o pozbawieniu prawa jazdy obowiązywały we wszystkich państwach członkowskich UE i aby więcej...
barometr 2023 inflacja 000

Barometr EFL na IV kwartał 2023 Co druga firma w Polsce wciąż boi się...

Firmy w Polsce dostrzegają stopniowo spadającą inflację, gdyż obawy o rosnące ceny są najmniejsze w ciągu całego roku. Z Barometru EFL na IV kwartał tego roku wynika, że 44% firm uważa, że kondycja ich biznesu w najbliższych miesiącach pogorszy się przez inflację. To o 6 p.p. mniej niż kwartał wcześniej i 14 p.p. mniej niż pół roku temu.
patrykszymaniec klasy mundurowe 000

Obóz z „klasą” kadetów z Rzepina.

W pierwszym tygodniu września kadeci z IV klasy LO ZS z Rzepina brali udział w obozie szkoleniowym zorganizowanym przez 17 Wielkopolską Brygadę Zmechanizowaną. To jeden z głównych punktów w procesie szkolenia uczniów szkół średnich objętych programem Certyfikowanych Wojskowych Klas Mundurowych.
Świnoujście 2022 000

To nie było lato marzeń. Po słabych wakacjach polska branża potrzebuje kroplówki.

Kapryśna pogoda i chude portfele Polaków to zabójcza mieszanka dla rodzimej branży turystycznej, wciąż poturbowanej po pandemii. Choć do pierwszego dzwonka zostało jeszcze kilka dni, hotelarze podsumowują mijające wakacje w nienajlepszych nastrojach. Krajowe urlopy były krótkie - średnio 3,5 doby - wynika z analizy platformy Nocowanie.pl. Bez kolejnego bonu turystycznego lub innego mechanizmu wsparcia, rodzimą branżę może czekać kryzys - alarmują eksperci.
spotkania kameralne w międzyrzeczu b00

VII Spotkania Kameralne w Międzyrzeczu – ZAPOWIEDŻ

Już niewiele ponad miesiąc do festiwalu w Międzyrzeczu, więc pora powiadomić o szczegółach tego wydarzenia. Na tegoroczne VII Spotkania Kameralne złożą się trzy koncerty, a całość Patronatem Honorowym objęła pani Agnieszka Olender, starosta powiatu międzyrzeckiego.
enea operator rozwija wspolprace z panstwowa straza pozarna b00

Enea Operator rozwija współpracę z Państwową Strażą Pożarną w województwie lubuskim.

Enea Operator zawarła porozumienie z lubuską Państwową Strażą Pożarną. To już trzeci dokument podpisany z wojewódzką jednostką zawierający zasady wzajemnej współpracy oraz wyminę doświadczeń w zakresie tworzenia kompleksowego systemu reagowania na sytuacje kryzysowe pomiędzy strażakami, a energetykami.
Międzyrzecz
umiarkowane opady deszczu
9.4 ° C
9.4 °
9.4 °
60 %
5.6kmh
99 %
sob.
12 °
niedz.
7 °
pon.
8 °
wt.
9 °
śr.
8 °

Najbardziej Komentowane

SONDA_PRZEDWYBORCZA

MIĘDZYRZECZ: Kandydaci na burmistrza. SONDA PRZEDWYBORCZA

W Gminie Międzyrzecz w tegorocznych wyborach swój udział zadeklarowało, aż pięciu kandydatów na burmistrza: Irena Buzarewicz, Marek Cieloch, Bogusław Czop, Remigiusz Lorenz i Zbigniew Smejlis. 19 października o godz. 24:00 zakończy się okres kampanii wyborczej i zacznie obowiązywać cisza wyborcza.
Kęszyca Leśna - wjazd do miejscowości

MIĘDZYRZECZ: Oto cham. Cham ma gdzieś wszelkie normy społeczne, czyjąś własność prywatną … No...

Tak zatytułował przesłaną do naszej redakcji wiadomość mieszkaniec Kęszycy Leśnej, który wspólnie z sąsiadami boryka się z uciążliwym problemem.
starostwo powiatowe 000

Rozmawiali o Szpitalu Międzyrzeckim im. Pięciu Św. Braci Międzyrzeckich

Trudna sytuacja szpitala w Międzyrzeczu była w dniu 10 marca, br. zasadniczym tematem rozmowy Agnieszki Olender z Wojewodą Lubuskim.